Стоит ли идти к специалисту?
Консультация
Здравствуйсте, я медленно схожу с ума. Живым трупом стала или по другому говоря превратилась в зомби. Не различая где сон, а где явь. Не спала нормально уже очень много времени, а если и сплю то кошмары не дают покоя. Провалы в памяти, рассеянность, раздражительность и паранойя стали частью моей жизни. И как всегда справляться нужно самой, потому что даже самые близкие и родные люди нечего не замечают, неговоря уже про друзей и тому подобное Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Ника
По описываемым симптомам видно, что у Вас психоэмоциональное перенапряжение, проявляющееся в проблемах с психикой. Не накручивайте себя, наполните положительными эмоциями свои будни, чаще думайте о хорошем и есть возможность избавиться от негативно окрашенных мыслей и снов.
По поводу провалов в памяти попробуйте наизусть учить стихи, для тренировки памяти.
Рассеянность и раздражительность это результат перенапряжения, Вам необходимо сменить обстановку и сбросить груз проблем. Для этого рекомендую обратиться к психотерапевту на приём для углубленной терапии, возможно, в комплексе с медикаментозной терапией.
Удачи Вам.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
