Мне кажется, что кто- то наблюдает за мной через окно, не могу спать ночью
За мной кто- то наблюдает, через окно, мне кажется это кто- то из моего дома, кто- то кто живёт по близости. Недавно, я зашла в комнату ночью и увидела как чья- то рука отодвигает шторы, я живу на первом этаже, я закричала и услышала как онспрыгнул, убежал. Несколько раз, я уже слышала его за окном, и видела силуэт через шторы. Мне поставили решетку родители на окно, теперь он меня не достанет, кто бы он ни был. Но, я никак не могу отделаться от чувства, что за мной наблюдают, я не могу спать, я чувствую себя напреденнойя чувствую страх.
Ответов: 1, дата: 17.06.2019 04:00
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Алина
Чувство страха это нормально, тем более когда существует реальная угроза или отсутствует ясность происходящего. Но Вам нужно поговорить с родителями, чтобы обезопасить себя, попросить например: заклеить окно отражающей плёнкой, чтобы наблюлаюший видел только себя в отражении, а Вы спокойно находились и жили в своей комнате. Также можно написать на доме, что объект находится под видеонаблюдением. Какой способ борьбы с наблюлающим выберете Вы, это лично Ваше решение и Вас никто не будет винить. Но, Вы приобретёте спокойствие и уединение.
Если чувство страха не пройдёт, необходимо обратиться к врачу психотерапевту для коррекции Вашего состояния.
Удачи Вам.