Вопрос врачу по поводу того, как разобраться в себе и окончательно порвать нить прошлых отношений

Консультация

Добрый день! 4 года я находилась в токсичных отношениях. Меня любили, но унижали, обижали, обзывали и ни во что не ставили. Мой мужчина был наркоманом, но я принимала его таким. Сложно признаться, но наверное в какой-то момент я полюбила свое состояние жертвы. Я постоянно извинялась, могла даже встать на колени и просить прощения за то, в чем не виновата. Отношения закончились 24 июня, потому что мужчина нашел себе другую девушку (с его слов легкую, энергичную и видящую в нем огромный потенциал. Сказать честно, я тоже такой была, но после всего , что он сделал со мной забыла кто я, потеряла цель в жизни, потеряла друзей и еще много чего). Спустя неделю после расставания появился другой мужчина, который показал, что может быть по-другому. Я долго противилась и думала, что должна еще пострадать где-то пол годика, разобраться в себе, а только потом подпускать кого-то к себе. Но я поддалась своим чувствам. Все замечательно, я начала снова испытывать себя нужной, желанной, красивой и любимой. Но спустя почти месяц, чувство окрыленности превратилось в спокойствие, что меня и испугало. Я подумала, что все свои чувства я напридумывала себе. Иногда всплывают мысли о том, что я скучаю по прошлым отношениям, но это быстро проходит. Не могу разобраться в себе, не понимаю чего действительно хочу. Не хочу разбивать сердце мужчине, который ничего плохого мне не сделал. Но постоянные сомнения и чувство, что что-то "не так" не дают мне покоя. Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Яна

Чего не нужно делать, так это накручивать себя и придумывать несуществующие проблемы.
Чтобы предотвратить негативные мысли просто наслаждайтесь счастьем, отвлекаетесь на что-то более приятное.
Необходимо осознать, что воспоминания это следствие тех серьезных потрясений в жизни, но сейчас это только прошлое. Отнестись к прошлому как к опыту.  
Отпустите ситуацию. Ваши нынешние отношения даны Вам для сравнения и понимания, что счастливым можно быть не унижаясь, а просто чувствуя и ощущая это. Пока Вы не отпустите прошлое, Вы по настоящему не почувствуете, что Мир вокруг Вас разнообразен и интересен.
Ваша жизнь окрашивается в тот цвет, с каким настроением вы на нее смотрите.
Выбор есть всегда, и этот выбор должны сделать Вы.
В противном случае, рекомендую Вам обратиться к психотерапевту на диагностику и коррекцию Вашего состояния.

  • 2019-07-28 23:02:25
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Вопрос врачу по поводу того, как разобраться в себе и окончательно порвать нить прошлых отношений консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image