Восстановление стула после длительного применения слабительных препаратов
Дискуссия — Проблемы со стулом
Здравствуйте, на протяжении 5 лет я каждый день принимаю слабительные препараты. Принимаю их, потому что изначально начались проблемы со стулом, скорее всего мз-за неправильного питания. Начиналось всё с сены, сенаде, но когда они уже не помогали перешла на слабилен. Очень хочу восстановить стул без приёма слабительных препаратов, т. к на данный момент к вечеру я ощущаю очень сильное вздутие живота, которое проходит только после приёма слабителельного.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Марина
Предположительно у Вас развился синдром "ленивого кишечника". Так называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры.
Причин этого состояния очень много, и то, что вы все время сидите на слабительных, тоже стало причиной. Я перечислю некоторые из них : малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно- полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника; малое содержание клетчатки в употребляемых продуктах:
подавление желаний сходить в туалет по- большому; любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе; воспалительные болезни пищеварительного тракта;
стрессовые ситуации: они вносят дезорганизацию в работу вегетативной системы, которая «отдает команды» и кишечнику в том числе; питье чая или кофе сразу после еды;
нарушение кровообращения в сосудах, несущих кровь к кишечнику; эндокринные болезни – особенно гипотиреоз.
Ну и прием слабительных, как я уже и говорила. Если Вы хотите от этого избавиться, а Вы девушка молодая и проблемы со здоровьем еще можно исправить, то вам придется набраться терпения и потрудиться. Перед этим я все- таки рекомендую Вам обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы исключить патологию проходимости кишечника(полипы, опухоли, завотрот кишок и пр).
Основных правил несколько. С утра натощак выпивать стакан воды. Как можно больше ходить пешком, особенно по утрам, чтобы «запустить» кишечник. Упражнения на пресс, особенно скручивания - это ваше, и фигурка будет супер, и кишечнику придется работать) В интернете посмотрите. Не задерживать опорожнение кишечника. Пищу надо тщательно пережевывать. Для устранения запоров надо правильно питаться, а в «экстренных» случаях поменьше прибегать к употреблению слабительных, лучше выпить ложку оливкового масла, а если эффекта нет – использовать клизму (только обязательно – прохладной водой). Пить достаточно жидкости, ВОДЫ!!! до 1,5 литра просто воды в сутки.
Ну а теперь по питанию. Это общие рекомендации, вы сами себе подберите рацион. Выпивать стакан холодной воды за полчаса до еды. В пищу добавлять отруби или клетчатку, выпускаемую в виде биодобавок. Употреблять как можно больше продуктов с клетчаткой: хлеб с отрубями, капусту морскую или цветную, зелень, брокколи, морковь, кукурузу, каши (особенно овсяную). В рационе обязательно должны бытьсухофрукты, пророщенная пшеница, изюм, орехи, чернослив, яблоки, инжир, апельсины, кисломолочные продукты, мед. Очень полезен морковный сок (слабит) . Исключить нужно: обволакивающие каши и слизистые супы, кисели, мучные блюда, жилистое мясо, шоколад, какао, рафинированное масло. Как я и говорила, это за один раз не пройдет. У Вас годами не хотел работать кишечник, теперь если наберетесь терпения - а уйдет примерно месяца три в Вашем возрасте - то все получится.
- 2018-08-27 15:57:06
В ответе ошибка?
Спасибо огромное за ответ! Может быть посоветуете ещё какие-нибудь лекарства?
Запор после слабительного, как востребовать работу кишечника
Здравствуйте ))) Несколько дней подряд пила бисакодил , в итоге выпила всю пачку.
Теперь мучаюсь, нормально сходить в туалет не могу. Не могу опорожнятся. Не чувствую. Хожу с огромным животом + 2 кг за 3 дня.
Как восстановить стул после слабительных ?
Спасибо ))) А это нормально столько кг прибавить за несколько дней. Ходить с таким огромным животом ? Чувствую, как отекаю. Уже 3 дня ходу с таким огромным животом.
Слабительные препараты
Здравствуйте, понимала слабительное около 2 месяцев (слабительные бисакодил, по 3 таблетки) решила отказаться от них. Хватило на 6 дней, сама сходить в туалет не могу, них живота вздувает. Что делать не знаю. У меня всегда были проблемы с кишечником, но слабительными раньше не увлеклась. Помогите пожалуйста
Запор
Здравствуйте ! Вопрос к гастроэнтерологу . Долгое ремя применяла лекарства от запора Гуталакс. (Около года) теперь не могу без него обходится . как лечить запор ?
Пью слабительные сенаде несколько лет, хочу бросить но не могу
Несколько лет принимаю сенаде, уже больше не могу, устала. Сама в туалет не хожу. Из за этого дизбактериоз, вздутие и запор, если их не пить. Как восстановить работу жкт?
Я уже обращалась несколько лет назад с этой проблемой мне назначили препараты, они мне помогли. Просто потом я начала пить противозачаточные и снова запоры. И мои руки снова попали слабительные. Вы можете мне расписать лечение. Я не в коем случае на вас не возлагаю ответственность за лечение. К врачами вашего профиля сложно попасть, к хорошим врачам, там записи на месяцы вперёд
Я не могу попасть к врачу в городе, поэтому обратилась к вам. Я не могу взять и перестать их пить так как просто все камнем встанет. Мне назначили 4 препарата. Бактерии то что вызывает работу перестальтики и 4 что то не примет
Я не пью их уже лет 5. это было очень давно
Кал я даже не сдам, там как бы это мякго назвать, нет твёрдого кала
Я оплатила а получила только то что и сама знаю. Вы получаете не можете назначить препараты?
Здравствуйте, я принимала слабительное "бисакодил" на протяжении нескольких месяцев с целью похудения. И пару дней назад решила для себя отказаться от таблеток. Для меня такая попытка была не в первый раз, но обычно спустя несколько дней запора (от самих же таблеток) я могла нормально ходить в туалет. Но вот сейчас ситуация поменялась. Я не могу опороджнятся уже неделю, и даже при обычном чихании я чувствую дискамфорт. Поэтому пришлось выпить их снова. Я хочу попытаться восстановить свой организм, но не знаю как именно.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе