Зависимость

Консультация

Здравствуйте, скажите пожалуйста как убрать зависимость от тормометра чтоб не мерить давление , емли не померю спать не буду спокойна! помогите пожалуйста

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Ирина

Чтобы справиться с постоянной тревогой Вам необходимо обследоваться у специалиста, пройти ЭКГ, проконсультироваться с терапевтом, после чего Вам будет спокойней, зная, что Вы здоровы. Необходимо искоренять страх с помощью его замены на положительные образы. Когда в голову приходит фобия и не дает Вам покоя, следует представить что- то прямо противоположное. Например, какое- то приятное, веселое событие с участием всех членов семьи. Так нужно делать до тех пор, пока данная боязнь не перестанет быть столь назойливой. Чтобы сказать, как избавиться от страха смерти, нужно понять специфику фобий.
Если Вы тревожитесь без повода и присутствует страх смерти, то Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту по месту жительства для прохождения углубленной диагностики и коррекции Вашего душевного состояния.
Сам по себе страх смерти должен быть и это говорит об инстинкте самосохранения. Вы осознаете, что жизнь конечна и это нормально. Если Вас длительное время преследует страх смерти и не контролируется, то Вам необходимо пройти психотерапию, возможно с подключением медикаментозной терапии.
Не затягивайте с визитом к специалисту.  
Будьте здоровы.  

  • 2019-09-08 19:52:50
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Зависимость консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image