Запор из-за недостатка сна

ДискуссияПроблемы со стулом

Когда был отпуск в 3 месяца, спала по 11 часов, это моя норма. За 10-12 часов я высыпаюсь. В туалет ходила как по часам и без проблем каждый день.

Когда началась работа, сплю по 5-6 часов. Больше никак не получается. В туалет хожу 2 раза в неделю, а то и 1. Не хочется. Питаюсь точно также. Связано ли это со сном? Возможно, надо пропить какие-то бактерии? К врачу ходить некогда, к сожалению

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;
Содержание консультации

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Ирина

Если исключены другие причины запора (гиподинамия, смена характера питания, недостаток жидкости и т. д.), то действительно запор может быть связан с недостатком сна и нарушением биоритмов.
Сейчас можете начать прием слабительных препаратов (например, дюфалак), можно пробиотики. Увеличте в рационе содержание овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

  • 2021-08-30 13:36:59
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Запор из-за недостатка сна консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image