Недостаток калорий при интенсивных тренировках

ДискуссияДефицит калорий

Девушка посещает спортивный зал, интенсивно и много занимается, теряет много жидкости, но при этом, она практически не кушает. Рано утром плотный завтрак и вечером немного ужинает. Чем может в будущем обернуться подобные тренировки с таким режимом питания? Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 500.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

врач Ola
Врач
i
Консультирую онлайн в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.

Здравствуйте, Вадим

Сложно сказать, так как не известно количество суточной потери и поступления калорий, а также неизвестны мотивы девушки.
Вполне возможно, что баланс поступления и трат калорий сбалансирован, в таком случае ничего страшного в таком режиме питания нет.
Если же наблюдается существенный дефицит калорий, то сначала это приведет к потере веса, а что будет дальше - неизвестно. Возможно, ничего плохого не случится, но, не исключены проблемы со здоровьем: физическое истощение, отсутствие месячных, проблемы с сердечно-сосудистой системой и так далее.

  • 2019-10-08 17:31:18
  • В ответе ошибка?

Спасибо за консультацию

Вадим — 2019-10-08 17:42:23
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image