Сильные боли в первый день месячных

Здравствуйте, Totolo

Учитывая ваш возраст и то, что месячные всегда болезненные можно говорить о первичной дисминорее, т. е. ваше состояние при месячных ни с чем не связано и, зачастую, с возрастом, чаще всего, после родов, всё проходит самостоятельно.
Но, все же иногда боль во время месячных у молодых женщин может указывать на гинекологические заболевания (аденомиоз, миома), поэтому, если вы ещё не посещали гинеколога по поводу дисминореи - то это необходимо сделать.
Если при осмотре и обследовании патологии выявлено не будет, тогда снизить боль и облегчить свое состояние можно следующим:  
- теплая грелка на живот или прием  теплой ванной;
- занятия йогой;
- некоторым боль снимает секс, а именно, оргазм;
- изменения в питании: ограничение молочной продукции, сахара, мяса, жиров;
- есть данные о пользе приема витаминов группы Е, Д, В, омега 3, магния;
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
Если все это не помогает - доктор может назначить гормональные контрацептивные средства.

Скорее всего, ваши жалобы связаны с дисменореей, но в любом случае необходимо обратиться к гинекологу для осмотра, проведения ультразвукового исследования органов малого таза с целью исключения гинекологических заболеваний (эндометриоз, миома матки, воспалительные процессы и т. д.). Если гинекологические заболевания будут исключены, то в данной ситуации рекомендуются: соблюдение режима, полноценный сон, регулярные физические упражнения, диета с низким содержанием жиров, приём витаминов, возможен прием НПВС - нестероидных противовоспалительных препаратов (как правило, прием начинают за 24 - 48 ч и продолжают 1 - 2 дня после начала менструации), также врач может назначить гормональные контрацептивы.