Плохо себя чувствую в жару
Здравствуйте! Очень плохо себя чувствую в жару. Сил нет вообще, пульс до 100-110 доходит. При малейшей физ нагрузке голова очень сильно болит. Более менее что то могу делать только ночью(когда прохладнее становится). Живу в деревне. Добраться до врача сил нет, трясёт всю. Помогите пожалуйста советом, может уколы какие нибудь поделать? Реально сил нет до врача добраться. Спасибо
Ответов: 1, дата: 14.07.2020 09:08
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Эльвира
Повышение пульса во время жары - закономерное явление. Нагрузка на сердце в такие периоды возрастает, поэтому далеко не все хорошо переносят жаркую погоду. Головные боли могут быть обусловлены повышением давления. Если у вас дома есть тонометр, обязательно проконтролируйте этот момент: измеряйте давление 3-4 раза в день вне зависимости от самочувствия, ведите такой дневник хотя бы 1 неделю. Если заметите повышение давления выше 140/90, значит, у вас есть артериальная гипертензия и нужно на постоянной основе принимать гипотензивные препараты. Если помимо частого пульса вас беспокоит одышка, отеки ног, нужно исключить в том числе сердечную недостаточность.
Старайтесь не выходить под прямые солнечные лучи, больше пейте во время жары. По возможности скорректируйте распорядок дня: часть работы можно делать рано утром, пока не сильно жарко, часть - вечером, когда уже прохладно, в часы "пик" отдыхать или хотя бы находиться в помещении. Препараты вслепую назначить мы не можем, тем более, что неизвестно, есть ли органическая патология.
Таким образом, вам в первую очередь нужно проконтролировать давление и сделать электрокардиограмму, и отталкиваться уже от этого.