Измена мужа

Анастасия , Как бы тяжело вам не было, ради вашего малыша вам нужно собрать все силы  в кулак и постараться успокоиться.  
Ваш муж поступил подло, и только вам теперь решать, простить его или нет. К сожалению, я не могу сказать вам действовать определенным образом, тк. здравый смысл - это одно, а чувства - другое.  
У вас семья, вы ждете ребенка и если он любит вас, то хотя бы порвет с ней. Думаю, в любом случае нужно признаться, т. к. носить это в себе, задавая мучительные вопросы еще хуже. Так, вы будете хотя бы видеть, раскаивается ли он и что готов предпринять, чтобы выпросить у вас прощение. А дальше уже вам решать.

Светлана, Это очень странно - вы только поженились и он вам изменил. Отношения вначале должны идти в гору, быть самыми лучшими. А если почти в медовых месяц он вам изменял, то что будет лет через 10? Он вообще не будет вам ни во что ставить. Вы, наверное, очень любите его, раз смогли такое простить. Вы пишите, что он божился что изменится, при это сами же пишите, что он отталкивает вас в сексе. Это еще раз говорит о том, что отношения уже дали серьезную трещину и нет гарантии, что он не с ней. Вам стоит хорошо подумать, прежде чем начинать строить бизнес и заводить детей с таким человеком, тк. потом расстаться будет намного труднее, когда будет нажито совместное имущество и детки.

Светлана, Решение принимать только вам. Но если в начале брака идут такие отношения, то стоит задуматься любит он вас или он из- за другого женился. И как правило если человек изменил один раз то будет это постоянно. Решать вам, но вы молодая и ещё встретите хорошего мужчину. А жить и все время прощат и вспоминать это очень тяжело. Тем более отношения у вас никак не наладились, ведь близость ему видимо не нужна и противна.

Анна, Мне кажется без него я не смогу, и с ним мне трудно, я сейчас на грани.. мне ничего не приносит удовольствия, не знаю как отвлечься, а самое главное даже представить не могу что мы разъедемся и куда я? К маме? А с мамой у меня тоже натянутые отношения.. плюс на неделе ждём сокращения, а если меня сократят, разведусь с мужем, перееду к маме, то я такой жизни точно не хочу, я думаю меня это все сломает

Светлана, С чего вы взяли что без него не сможете? Это всегда тяжело, развод и разочарование в человеке, но он вас предал, и возможно будет предавать постоянно, простили его раз и он будет считать что вы будете прощать постоянно. Решать только вам, жить так, или менять жизнь к лучшему. Вам нужно полюбить себя, это главное, будете любить себя и не будет таких мужчин у вас, которые не уважают вас. Вам обязательно нужно отвлекаться и заняться собой, лучше всего обратится к психологу для очных консультаций, чтобы он вам помог выйти из этого состояния. Если вы не хотите жить с мамой, но и жить с человеком который вас предал не выход. А выход из любой ситуации есть. Подумайте и решите какую жизнь вы хотите, счастливую и с уважением жизнь, или такую как сейчас.  

Зара , Для начала вам нужно полюбить себя, пока вы к себе не поменяете отношение, такое состояние будет. Вообще вам лучше очно встречаться с психологом и прорабатывать это. Очень тяжело простить измену, плюс осле родов гормоны скачут, вам и так тяжело, а вас предали. Если вы решили простить его, тогда все нужно оставить в прошлом, так же как и ему. Вы оба должны работать, а не вы одна. Если он продолжает общение, а вы его простили и живете дальше, то это неуважение к вам, он вас не ценит. Вы с ним обсудили все? Он извинился? Он сам меняется и делает для семьи и отношений что- то?

Ирина, Ваш муж, конечно, не прав. Мало того, что он рушит семью, он еще рискует заразиться чем- то и потом принести это в дом к вам, ведь все же секс у вас рано или поздно может случиться.  
Любую проблему нужно решать в семье, а не идти на сторону. Вы мать его детей и изменения в фигуре - закономерны. Просто каждый со стороны должен прилагать максимум усилий, чтобы поддерживать интимные отношения и страсть в семье. Вы со своей стороны должны следить за фигурой, макияжем, то, Как вы одеваетесь, носить красивое нижнее белье, которое скроет недостатки груди. Муж со своей стороны должен давать вам больше отдыха, помогать по дому, чтобы вы имели возможность и время привести себя в порядок.  
Если вы оба хотите изменить ситуацию, с этим нужно работать. Станьте другой - сделайте освежающую стрижку, можете покрасить волосы, смените одежду + то, что я писала выше и посмотрите его реакцию. Другие мужчины начнут к вам приставать и тогда он поймет, как сильно был не прав. А там уже вы примите решение - простить ли ему его такое поведение и измены.

Ольга , Вам нужно проанализировать ситуацию в семье: уделяете ли вы внимание мужу, есть ли у вас интимная жизнь или вы все время заняты только ребенком? Есть категория мужчин, которые будут изменять в любом случае, а есть те, которые делают это по какой- то причине. Т. к. я не знаю вашего мужа, только вы можете ответить на вопрос, к какой категории он относится и уже исходя из этого действовать. Напрямую спрашивать большого смысла нет (или будет злится, или отпираться, а даже если скажет правду - готовы ли вы с ним сразу же развестись)?  
Если вы чувствуете, что у вас в семье пошел разлад, зайдите с другой стороны, устройте ему романтический ужин, отдайте ребенка бабушкам/дедушкам. Часто ведь после рождения детей жены забывают о том, что они жены и становятся именно матерями.

Татьяна, Понимаете, вы вместе прожили уже целых 17 лет, это немало. Чувства в любом случае не могут быть такими, какими были сразу после брака. Многое становится привычкой, что- то приедается, что- то остается. Многие начинают испытывать по отношению к супруге дружбу, комфорт. Но далеко не всех это не устраивает. Вы просто должны для себя решить, чего вы хотите от брака: романтики и любви, какая была до брака или же просто семью, стабильность, более или менее заботливого мужа.  
Конечно, его поступок неприятный. Очень странно, что он сделал это еще и за деньги, с проституткой, возможно, этому поспособствовали какие- то друзья. Прощать или нет - решить можете только вы. Одна женщина способна простить, другая - нет. Если это выше ваших сил, вы все равно не сможете с ним жить, даже ради детей. Если решите сохранить семью, просто закройте этот вопрос для себя навсегда. Муж себя так ведет, потому что чувствует вину и все же осознал ее (ведь прошло, как вы говорите 8 месяцев, а притворяться так долго достаточно сложно).  

Анна Павловская, Спасибо что не оставили мой вопрос без внимания. Я не могу понять себя. Смогу простить до конца или нет. Сейчас я конечно не всегда об этом думаю. Это как то наплывами. Обьявление на столбе ( продажная любовь) передача по телевизору или кино, просто что то в уме промелькнуло. Иногда получается не зацеплятся за это, но не всегда получается. Спать ложусь очень поздно что бы мысли не пришли. Иногда на него посмотрю и какая нибудь мысль посетит негативная. Себя наверно жалко, слезы. Плохо от того что он только теперь стал меня не только слушать, но и слышать, только сечас он стал таким, каким я хотела его видеть последние лет 6. Еще меня беспокоит что в постели у меня стоят какие то блоки на позы, и не могу заниматься оральными ласками. Я знаю какие позы и ласки он любит и если даже подумаю об этом, то становится мерзко. Я знаю что он с ней это делал. Не могу с собой справится. Муж не настаивает. Что с этим делать не знаю. Буду очень признательна за ответ. Спасибо.

Татьяна, Если вы точно решили,   что хотите сохранить брак,   но не знаете,   как справиться с этой ситуацией сами,   я рекомендую поработать очно с психологом или психотерапевтом.   С помощью поведенческих методик вы сможете полностью пережить и отпустить  эту ситуацию, т. к. сейчас вы ее глушите внутри себя и обида еще очень сильная - она не даст вам спокойно жить.
То, что он сейчас стал лучше- это важно,    но важно,   чтобы это было не из- за чувство вины, т. к. оно рано или поздно пройдет и тогда все    вернуться.  
что касается интимной жизни,   тут вам тоже нужно делать какие- то шаги навстречу,   иначе отношения будут иметь вид зависимости,   вины,   но не любви. Т. е. муж оступился, но это не значит,   что теперь он не имеет права вам плохого слова  сказать,   потому  что в этом случае отношения утратят свою естественность .

Анна Павловская, Забыла написать что анализируя наши последние годы, были двухсмысленные ситуации с его стороны. И всегда они происходили когда я уезжала летом к маме. Почему я стала об этом думать: когда я раньше приезжала он всегда был рад встречи и происходила бурная встреча в постели, а в этот раз он хоть и был рад, но не смог закончить, показывал своё удивление. Мы списали это на усталость после работы. А потом я узнала про.. и он подтвердил что переживал что не смог. И сейчас вспоминаю те сигналы и случаи. И бельё красивое макияж, а его это не заводит, опять списали на усталость. Другой случай: приезжаю и нахожу в ванной женские трусики. Он сказал что был в командировке, ключи давал брату, тот и приводил. Брат конечно подтвердил. Следующий: пока была у мамы, за несколько дней до приезда, он позвонил, мялся и сказал что ехал в метро и наколол себе руку иглой вставленой в поручень, теперь он боится что чем то мог заразится ( вич, гепатит)приехала, обсудили что будем предохранятся пока не здаст анализы и подтвердят что здоров. Думаю что он думал любит ли он меня. Как то выпив сказал что онВСЁТАКИ меня любит. Напрягает то что всё это происходило именно тогда когда я в отъезде. Вот не могу я не думать что всё это было случайность, стечение обстоятельств. И ещё он думал что мне изменит. После родов у нас долго небыло интима. Сначало нельзя было, потом мне не хотелось, я не возбуждалассь. В этот период он во первых изменил свою точку зрения на счет измен ( раньше всегда говорил не дай бог узнаю, не прощу, убью и тд) А тут сказал что если бы ты мне изменила, я бы простил. Но объяснять толком ничего не стал сменил тему. Потом через какое то время как у нас всё наладилось сказал, что он думал мне изменить если бы не наладился интим и что он думал что это он что делает не так, по этому ничего не получалось. Потом конечно начал отшучиваться что ляпнул не подумав и на самом деле это не так.
Теперь всё это подъитожев я успакоится не могу. С одной стороны я хочу знать верны ли мои догадки. С другой стороны понимаю что ничего уже не докажешь. Возможно зная что измена была не однократно, я не стала бы сохранять брак. Муж всё отрицает, говорит я накручиваю и додумываю чего небыло. Веры нет. Понимаю что всё это додумывание ни к чему хорошему не приведет. А остановится не могу. Ещё обидно что это измена была с праституткой. Эта грязь и мерзость, а он не по брезговал. Хотя всегда раньше что никогда бы не опустился до этого. А вышло вот оно как. Задето самолюбие и самооценка.Временами ничего делать не хочу, радовать его не хочу, через силу всё. Какой то замкнутый круг.Спасибо что выслушали .

Татьяна, С большой уверенностью можно сказать, что измена была не одна.  
Виноваты в этом вы оба: вы не хотели интима, он хотел. И не смог с этим справиться. Кто- то решает эту проблему с помощью мастурбации и порнографии, кто- то ищет любовницу, кто- то проститутку, кому- то секс становится не нужен. Но проблему нужно было решать еще тогда, т. е. в данном случае измена была не просто потому, что ему так хотелось и это было спонтанно, как было представлено из первого письма. Нет, он думал об этом, просто не решался, а алкоголь - лишь некое оправдание, не более того.  
Наколоться иглой - полная глупость, таким образом невозможно ничем заразиться, ВИЧ не живет во внешней среде и сразу же погибает. Конечно, тогда вы об этом не думали, но я вас уверяю, что это было не раз и его поведение не случайно. С другой стороны, вы действительно уже вряд ли это докажете, поэтому вам нужно прислушаться к себе - либо вы все начинаете с чистого листа, либо прощаете его даже исходя из того, что он неоднократно вам изменял.  

Наталья, Если Ваш мужчина выбрал создать семью с Вами, значит ему Вы не безразличны. Не допытывайте его, он достаточно много Вам рассказал. Ревность в данном случае ни к чему хорошему Вас не приведет, так как она Вас ослабит, будьте уверенней в себе, не допускайте даже мысли о измене.
Ему сейчас тяжело, возможно потому, что Вас не оставляет мысль о том, что они жили некоторое время вместе, но это было в прошлом и изменить этого уже не получится.
Решение о создании семьи мужчина никогда не делает на эмоциях, этот шаг они в основном делают обдуманно.
Не противоречьте самой себе говоря, что Вы готовы дать ему время разобраться в себе и тут же задаете ему массу вопросов. Не накручивайте себя, дайте ему время, но не разобраться в себе, а свыкнуться с новым статусом главы семейства, любимого мужа и отца.
А не остался он с другой, только потому, что понял, что не может дать ей того, что может дать Вам. Он постоянно думает о Вас. Разве этого мало?
В тексте Вы написали, что ему было с ней легко, она легкая на подъем, так может подумать над этим и в семейной жизни быть более проще и легче на подъем? Например: придумайте какой- нибудь выезд всей семьей, отдохните вместе. Узнайте интересы своего мужчины, они должны Вас интересовать или хотя бы Вы должны о них знать.
Так же, у каждого из Вас должно быть личное пространство, уважайте друг друга не нарушайте его, дайте ему свободу действий, доверяйте и мужчина просто не будет задумываться об уходе от Вас.  

Надежда, Вам самой нужно решить, готовы вы терпеть такое отношение. Но мужчина, который любит жену и уважает ее, никогда так не сделает. Это унижение и неуважение женщины. Он не видит проблемы, а значит будет так делать и дальше, не с ней, Дак с другой. Подумайте о себе и детях, ведь для любого ребёнка это травма такое увидеть, это искажение норм жизни в их глазах. Они будут думать, что вот так вести мужчине нормально и женщине тоже. У них будет это закладываться и отразится на их семейной жизни. Ну и они вам спасибо не скажут, если вы будете такое терпеть, а не дадите им спокойное и счастливое детство.  

Екатерина, Вам самой нужно понять готовы ли вы простить его, только действительно простить, не вспоминать и не ждать подвоха и доверять ему. Если нет лучше не мучать друг друга и разойтись. Так как чаще всего не могут простить и забыть и отношения от этого становятся невонысимыми для супругов и детей особенно, они все видят и чувствуют, они все понимают.  
Вы сейчас сначала примите решение готовы ли вы простить или нет, затем подумайте стоит ли говорить. Если вы не прощаете его, лучше всего уйти молча. Думаю муж и так все поймёт, если он захочет вас вернуть он будет проявлять поступки, если же будут только слова, то тут только вам решать верите вы им или нет. Так как слова чаще всего это обман и просто чтобы добиться своего. Только вы и он можете решить стоит ли снова строить семью тли же нет.  

Елена, Никто, кроме вашего мужа, не сможет ответить вам на вопрос, почему он вам изменяет. Задавали ли вы ему этот вопрос? Думали ли сами над причинами? Дело может быть в вас, а может быть в его полигамной природе, когда он просто по-другому не может и не хочет. Друзья, конечно, могут приводить в компанию девушек, но ведь ваш муж уже не маленький ребенок, у него своя голова, и перекладывать ответственность на друзей просто глупо. Если бы не хотел, не изменял, это точно.

Ольга, Предательство часто вызывает ассоциации с ударом в спину, хорошо заточенным ножом. Подобный поступок вызывает боль и шок. Оно наносит раны, уверенность рассыпается в прах, а под яростью и изумлением зачастую скрывается стыд и обиды.  
Долгосрочность отношений во многом зависит от того, какую тактику поведения с мужчиной выбирает женщина. Ведь если мы не получаем радости от отношений, то можем сделать самые категоричные выводы: мне не по пути с этим человеком.
Причина такого поведения Вашего мужа – это угасший интерес и возможно, отсутствие общения друг с другом.
Как Вы знаете, в отношениях большая часть ответственности лежит на женщине, а «потускнение» отношений это один из сигналов к пересмотру отношений и выявлению первопричины.   
Не уходите в себя, ведь изоляция обрекает нас на одиночество и отчуждение, что в итоге может вылиться в депрессию. Но чтобы успешно исцелить травму, Вам нужно прямо противоположное.
1. Позвольте себе осмыслить случившееся. Некоторые немедленно начинают действовать, но совершенно нормально дать себе время, прежде чем реагировать. Это особенно важно, если у Вас появились мысли о мести.
2. Заботьтесь о себе — как физически, так и эмоционально. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и будьте добры к себе.
3. Постарайтесь защитить себя от дальнейшего урона, который «предатель» может нанести Вам.  Если Вас используют, обезопасьте себя.  
Подумайте, возможно у Вас было слишком много претензий друг к другу. Вам не хотелось уделять друг другу внимание. И чем чаще Вы отказывали ему в близости, тем больше он заглядывается на других женщин.
Какой бы замечательной хозяйкой ни была женщина, но вкусная еда не заменит мужчине хорошего секса. Чтобы удержать мужчину, никогда не следует отказывать ему в близости, так как значение секса для мужчин трудно переоценить. Проводите чаще время вместе, уделяйте друг другу внимание не только в отношениях, но и в увлечениях каждого. Ведь если Вы не будете общаться и уделять внимание, а так же не учитывать вышеперечисленных рекомендаций, то Ваши отношения очень скоро станут поверхностными – они будут вращаться на уровне ежедневной суеты и перестанут Вас удовлетворять, и радовать. Из отношений уйдет близость, а когда это происходит, то на пороге всегда появляется скука…и как следствие поиск новых ощущений.
Главное - желание обоих сохранить искру в отношениях.
Надеюсь, Вы сможете определить причину подобного отношения Вашего парня к Вам и данные рекомендации помогут преодолеть, и сгладить шероховатости в отношениях между Вами. Удачи Вам.

Геля, Вы должны понимать, что сердцу не прикажешь. Вам муж поступил, Как порядочный человек: он не бросил детей, встречается с ними помогает вам материально. Это уже достойно уважение. Он также не стал врать вам, жить только из жалости или ради детей. Даже если вы начнете манипулировать и давить на жалость и он вернется, счастья все равно не будет: вы будете чувствовать, что он мыслями не с вами. Чем быстрее вы отпустите его, тем быстрее у вас появиться у самой шанс снова обрести счастье, любовь, которая будет взаимной.

Светлана, Долгосрочность отношений во многом зависит от того, какую тактику поведения с парнем выбирает женщина. Ведь если мы не получаем радости от отношений, то можем сделать самые категоричные выводы: мне не по пути с этим человеком.
Причина такого поведения Вашего мужа – это угасший интерес и возможно, отсутствие общения друг с другом. Как Вы знаете, в отношениях большая часть ответственности лежит на женщине, а «потускнение» отношений это один из сигналов к пересмотру отношений и выявлению первопричины.
Что важно знать, чтобы не потерять любимого и удержать его внимание:
1. Не посягайте на его личное пространство. Это вполне нормально, когда у человека, есть личные интересы, хобби и увлечения, а также есть друзья, с которыми он время от времени встречается. Не пытайтесь контролировать его и не высказывайте недовольства тогда, он воспримет это как проявление уважения с Вашей стороны.
2. Не теряйте себя. Не растворяйтесь полностью в избраннике, вплоть до полной потери своей индивидуальности. Женщины без индивидуальности мужчинам не интересны! Им хочется видеть в женщине личность, а не собственную тень. Поэтому у самодостаточной, уверенной в себе девушки куда больше шансов удержать парня и надолго привязать его к себе.
3. Станьте для него другом. Для этого нужно научиться выслушивать его, когда он хочет высказаться, с сочувствием и пониманием относится к его проблемам, разделять его интересы и увлечения. Страсть рано или поздно проходит, зато дружба остаётся навсегда и помогает сохранить отношения.
4. Умейте уступать. Не стремитесь в отношениях быть лидером. Мужчина не терпит, если им попытаются командовать. Поэтому, чтобы его удержать, нужно уметь вовремя пойти ему на уступки.
5. Цените его. Хвалите и благодарите за всё, что он для Вас делает, у него тогда появляется желание и стимул сделать для Вас ещё больше. Поэтому женщина, которая умеет ценить мужчину, может легко добиться от него и любви, и верности, и преданности.
6. Не ревнуйте. Ревнивая женщина своей ревностью унижает и себя, и своего мужчину. Более того, ревнивица бесконечными истериками и необоснованными нападками частенько сама толкает мужчину на измену. Уважающая себя девушка никогда не станет ревновать парня, так как она стопроцентно уверена в своей привлекательности. И эта уверенность передаётся мужчине, убивая в нём всякое стремление к изменам. Зачем изменять женщине, которая лучше всех!
Если в Ваших отношениях пока нет близости, то в дальнейшем, к вышеперечисленному следует добавить еще одну рекомендацию.
7. Быть страстной любовницей. Чем чаще Вы оказываете ему в близости, тем больше он заглядывается на других женщин. Какой бы замечательной хозяйкой ни была женщина, но вкусная еда не заменит мужчине хорошего секса. Чтобы удержать мужчину, никогда не следует отказывать ему в близости, так как значение секса для мужчин трудно переоценить.
Проводите чаще время вместе, уделяйте друг другу внимание не только в отношениях, но и в увлечениях каждого. Ведь если Вы не будете общаться и уделять внимание, а так же не учитывать вышеперечисленных рекомендаций, то Ваши отношения очень скоро станут поверхностными – они будут вращаться на уровне ежедневной суеты и перестанут Вас удовлетворять, и радовать. Из отношений уйдет близость, а когда это происходит, то на пороге всегда появляется скука…и как следствие поиск новых ощущений.
Главное - желание обоих сохранить искру в отношениях.
Надеюсь, Вы сможете определить причину подобного отношения Вашего мужа к Вам и данные рекомендации помогут преодолеть, и сгладить шероховатости в отношениях между Вами.
Удачи Вам.

Адриана, После измены сложно сохранить семью и этого должны хотеть оба, он готов сохранять ее? Вы в этом уверенны? Не нужно думать за него, вы можете отвечать только за себя, а его может это все устраивать и менять он ничего не готов.
Плюс измена это удар по самооценке и это обесценка вас. Поэтому при любой измене нужно собирать вещи и уходить. А потом уже думать, так как мужчина может и выдохнуть, ему может и нужен развод. А может будет возвращать семью и будете смотреть на поступки, главное не возвращаться на те же условия.  
Семью свою строить нужно всегда в своём уголке, в комнате, квартире, но никогда нельзя соглашаться на условия проживания с родителями, братьями, друзьями и так далее.  
Решать в любом случае только вам, но подумайте, вы будете счастливы сохранив семью? И готов ли он на это? Плюс у вас у вас тоже есть нарушение границ мужа, это подорвало и ваше доверие тоже, не только его.  

Анна, Следует вспомнить, когда это произошло впервые и почему, и попытаться понять, где была допущена ошибка, так намного легче будет исправить ситуацию и вернуть в отношения доверие и любовь.
Самым лучшим выходом из этой ситуации будет просто сесть и поговорить о том, что происходит, таким образом, можно будет выяснить, почему он так унижает Вас.  Возможно, он просто хочет развлечься, поэтому и ведет  двойную жизнь. В этом случае, объясните, что это Вам неприятно и попытайтесь убедить его бросить это занятие. Можно, например, тоже начать переписку с другим мужчиной, но только нужно сделать так, чтобы возлюбленный узнал об этом от третьего лица. В этом случае он поймет, что такая ситуация не очень приятна и задумается о своем поведении. Не нужно бояться того, что муж может устроить сцену ревности, ведь всегда можно напомнить ему о том, что он тоже не без греха.
Это остудит его пыл и даст понять, что мужчин в этом мире много и он может потерять свою семью из прихоти и любви пофлиртовать.
А если этого не случится и отношения распадутся, то не следует сильно расстраиваться, поскольку измены с посторонними женщинами и были первым «звоночком» того, что между Вами что-то не так. Стоит отметить, что есть такой тип мужчин, которые любят флиртовать, таким образом они самоутверждаются. Если возлюбленный относится именно к такому типу, то сильно паниковать не стоит, поскольку это у него на всю жизнь нужно только смириться, либо найти другого. Вывести мужчину на чистую воду можно, главное захотеть. Только так можно будет положить конец этой неопределенности, и в данном случае, лучше разрыв, чем гадание на ромашке «любит – не любит». В этом случае не следует отчаиваться и таить злобу на весь мужской род.  
Если же Вы хотите стабильности и сохранить семью, стоит больше общаться, мечтать, планировать, интересоваться увлечениями, интересами, уметь выслушать и поддерживать, хвалить и благодарить, вместе проводить больше времени, займитесь собой, не растворяетесь в муже, чтобы не стать его тенью. Мужчина должен гордиться своей женщиной, хотеть возвращаться домой, чувствовать заботу и поддержку, нужно быть для него другом и любовницей одновременно. То, что случилось, уже есть и с этим либо нужно что-то кардинально решать, либо научиться жить и исправлять ситуацию.  
Не зацикливайтесь на обладании, всё, что есть в нашей жизни временно, будь то люди или вещи, и их потеря ослабляет нас. Поэтому больше уверенности в себе, никакой зависимости, только вперёд и только позитивно, и всё будет так, как Вы этого хотите. Уважайте себя, цените и любите, тогда и Вас будут воспринимать самодостаточным человеком и ценить, и уважать.
Гармонии Вам.  

Екатерина , При измене у женщины подаёт ее самооценка в ноль и даже минус и значимость для мужчины в таких случаях сразу понятна, что женщина не значима. Если он живет отдельно и не предпринимает никакие гаги к вам, тогда явно понятно, что ему и так все нормально и менять он не собирается. После измен пары, как правило, распадаются, редкий случай когда после живут долго и счастливо. Так как это предательство и забыть его сложно.  
Вы сами должны понять в первую очередь для себя, что вы хотите. Вам нужен только этот мужчина? И вам все равно на вашу самооценку, уважение и любовь к себе? Или вы все таки хотите быть любимой и значимой для мужчины.  
С детьми тут уже другой вопрос. Если даже вы разведётесь, хотя сейчас вы не живёте вместе и дети уже вилять картину не порой семьи, то вы не лишаете их отца, там уже будет его выбор общаться с ними и обеспечивать их или нет. Для детей главное уверенная в себе Мама, счастливая и которая любит себя, тогда дети будут брать с неё пример.  

Амина, К сожалению, очень сложно пережить и справиться с данной ситуацией. Конечно, решение сможете принять только Вы, самостоятельно. Первым делом, находясь в центре измены, огромный соблазн хлопнуть дверью, и уйти. Но лучше не спешить с данным решением. Ведь разорвать отношения можно в миг, а вот сохранить семью - целые годы.
Главное, не сдерживать эмоции, чтобы вы смогли выплакать все переживания, что у Вас есть. Возьмите ручку и блокнот. Выпишите совместные достижения жизни с мужем, счастливые моменты. На другом листочке - что произойдёт если Вы уйдёте от мужа. Для себя решите, сможете ли Вы простить поступок и не подозревать мужа в дальнейшей жизни. Без доверия сложно будет построить и сохранить счастливую семью. Тем более, Ваш ребёнок должен видеть счастливую маму и гармонию в семье. Не спишите с выводами и решениями. Понаблюдайте за происходящим вокруг. И главное, помните одно, что вы у себя одна, любимая. И от переживаний здоровья у Вас не прибавится.