Я не знаю, что мне делать

Третий день я ощущаю пустоту, абсолютную, я не могу правильно подобрать эмоции и из-за этого моя семья меня сильно гнобит. Я не знаю, почему со мной это происходит, я искренне хочу побороть это, но у меня не выходит. Меня обвиняют во всем, я виновата во всем, я неблагодарная, никчемная, никому не нужная. Тогда зачем мне продолжать жить и быть для всех ходячей проблемой? Что мне делать, помогите пожалуйста, кто-нибудь