Ребенок редко ходит в туалет и боится тужиться

Здравствуйте, Инна

Запоры у детей - распространенная проблема, и важно понять, что происходит с вашим малышом. Частота стула у двухлетнего ребенка может варьироваться, но нормой считается от одного раза в день до одного раза в три дня. Твердый кал и страх перед походом в туалет могут указывать на запор. Рекомендую следующие шаги: увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты) и обеспечьте достаточное количество жидкости, рекомендую воду, компоты и соки (особенно сливовый или яблочный), а также избегайте пищи, которую может «закрепить» (например, бананы, шоколад). Привыкайте к тому, чтобы садиться на горшок или унитаз в одно и то же время каждый день, особенно после еды. Убедитесь, что процесс дефекации комфортен, установите подножку, чтобы ноги ребенка были на высоте. Поощряйте активные игры и физические упражнения, это поможет улучшить работу кишечника. В некоторых случаях могут помочь препараты на основе лактулозы или другие мягкие слабительные, но их назначение должно осуществляться только врачом. Проконсультируйтесь с педиатром для подбора дозировки. Убедитесь, что у ребенка нет стресса, связанного с туалетом, обсуждайте процесс с ним и показывайте, что это нормально. Если запоры продолжаются более двух недель или возникают другие симптомы, обязательно обратитесь к врачу для детального обследования.