Депрессия, онанизм, одиночество.
Консультация
Здравствуйте, я интроверт или у меня хроническая депрессия ? вырос в неблагополучной семье, без отца, когда был маленьким, сестра с матерью постоянно ругались, даже до драк доходило, так продолжалось пока сестра не вышла за муж и не уехала. Сколько себя помню, всегда мало с кем общался, был тихим замкнутым, В тоже время бывают периоды хорошего настроения. Друзей было за всю жизнь несколько человек. я сильно привязывался к людям, но в итоге всегда разочаровывался в них. сейчас вообще ни с кем ни общаюсь. Девушки никогда не было, даже намёка на то что что то может быть... В данный момент мне 26, все так же живу с мамой, и больше не могу ее терпеть, и она меня тоже. работу свою я не люблю хотя все получается, и на хорошем счету у начальства. Я очень худой (60кг) Физическое здоровье нормальное, если не считать песок в почках, и небольшие проблемы с коленом. У меня куча комплексов, кривые зубы, лопоухость, проблемы с волосами, дрыщь(хотя набрать всегда можно). Считаю себя не полноценным из за того что девственник в 26. Меня больше беспокоит не отсутствие секса(шлюху всегда можно вызвать, да принципы не позволяют)а отсутствие взаимоотношений, общения, привязанности к девушке. Постоянно мучают мысли что так и проживу один всю жизнь. Последнее время лезут мысли о суициде, разумеется я ничего с собой делать не собираюсь, напрягает сам факт таких мыслей. А еще я занимаюсь онанизмом всю свою сознательную жизнь, может ли онанизм быть причиной депрессии ? после акта становится как то легче. я без проблем могу продержатся пару недель, потом тоска от своего унылого существования усиливается, и я снова .. очу, и так по кругу всю жизнь. У меня есть интересное хобби делаю каверы на электрогитаре, занимаюсь спортом, пью и курю очень редко. Еще у меня было косоглазие с которым я проходил 10 лет, и это также внесло свой вклад в мой характер. В общем хочется познакомится с девушкой, но я себя останавливаю мыслями о том что я несостоявшийся маменькин сынок, девственник, и ничего из этого не выйдет. Сейчас коплю деньги на курсы по профессии которая мне интересна, думаю вот буду больше зарабатывать и тогда что нибудь получится. Хотя может это отмазка ? что бы не пытаться начинать общаться и знакомиться ? а когда выучусь и устроюсь на новую работу, придумаю новую ? Вообщем я запутался... мне кажется что я не живу... С НОВЫМ ГОДОМ !!! Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Виталий
Онанизм не является причиной депрессии. Причина в вашем психическом состоянии, возможно даже и то, что у вас нет нормальных доверительных отношений с девушкой.
То, что у вас имеется хобби это очень хорошо. Но вам нужно знакомиться и находиться в окружении новых людей, чтобы встретить девушку, с которой бы сложились отношения, а не сидеть дома, например, за компьютером целыми вечерами.
Постарайтесь больше выходить в кафе, например где можно работать за планшетом и попить кофе и так далее. Выходите на улицу просто прогуляться. И не стесняйтесь знакомиться. Вы можете прогуляться с другом, но также и сами, если у вас нет человека, с которым можно прогуляться либо куда- нибудь пойти. Очень хорошо, что вы осваиваете что- то новое в профессии, которую вы хотите получить. У вас на курсах будут новые знакомства - старайтесь подружиться с кем- то.
Если вы видите, что у вас не получается выходить из депрессивного состояния самостоятельно, то вам нужна помощь специалиста - психолога либо психотерапевта (по месту жительства либо психдиспансер). На очном приеме врач выслушает вас и откорректирует ваше отношение (предвзятое) к самому себе, и вы сможете полюбить себя такого какой вы есть. Если же вы не начнете работу над самим собой и прежде всего, не полюбите самого себя, то конечно, сложно будет вам поменять вашу жизнь. Поэтому все в ваших руках!
В ответе ошибка? 
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе