Нарушение в эмоциональной сфере.

Здравствуйте! Меня беспокоит неустойчивость настроения , нормы практически не существует, т. е. либо очень возбудимое состояние, либо полная апатия. Чаще нахожусь в гиперактивном состоянии, не могу усидеть на месте, настроение повышенное, смех чаще без причин и истерический, но вполне искренний, некое состояние эйфории. Так же как и предыдущее состояние, состояние тоскливости возникает без причин, пропадает желаниеактивности, все воспринимается как бы чужим и безрадостным. Чтобы выйти из такого состояния и вновь оказаться в привычном (эйфорическом) состоянии, иногдаприбегаю к алкоголю, но чаще всего, не нахожу выхода и жду такого же беспричинного возвращения того состояния.

Чередуется изо дня в день, может зависеть от времени суток и времени года (во второй половине суток чувствую себя лучше, и в зимнее время года). В последнее время эти два состояния словно прекратили чередоваться и слились воедино. Смех может сопровождаться плачем, эйфорическое состояние состоянием тоскливости.

Очень хочу найти способ это контролировать, некую "золотую середину", не впадать в крайность.