Носить ли очки?

Здравствуйте, Ирина

Правильно подобранные очки, не принесут какого либо ухудшения зрения, а будут способствовать его сохранению.  
Если эти очки вам были подобраны с проведением медикаментозной циклоплегии,   и это первое снижение зрения вдаль, из- за того, что стали больше проводить времени работая за компьютером, то это говорит о несоблюдении правил работы. И снижение зрения является тому доказательством.  
Первое это необходимо поставить монитор на расстоянии вытянутой руки, как минимум.  
Пользоваться очками на таком расстоянии стоит, чтобы не щуриться и не вызывать гипоксию тканей глаза, что в дальнейшем приведет к ухудшению зрения.  
Улучшать питание глаз при помощи зарядки разработанной Аветисовым, после таких занятий должно быть тепло глазам.  
Это значит что кровь обновилась, и нет застоя кровообращения, что также вызывает спазм.  
Использовать медикаментозное расслабление аккомодирующих мышц. закапывать мидпимакс по 1 капле в оба глаза 30 дней на ночь.  
Делать упражнения для разгружающие шейный отдел позвоночника, наклоны головой в стороны, круговые движения.