Объемы тела растут больше, чем масса
Здравствуйте! Как с точки зрения физиологии тела объясняется тот факт, что при употреблении повышенного количества килокалорий объёмы тела увеличиваются, а вес остаётся неизменным?
Спортом я не занимаюсь, нагрузки в течение дня минимальны. Имею немного повышенный % жира в организме - 25-30%, точно не знаю. При употреблении до 1300 ккал в день замечаю, что моё тело имеет наиболее привлекательный вид. Если же калорийность дневного рациона 1700-2000 ккал, замечаю довольно значительную прибавку в объемах бёдер и ног (это мои проблемные места, т. к. тип фигуры "груша"). При том, что у меня есть целлюлит, короткие юбки/шорты в эти дни сидят на мне просто ужасно. А цифра на весах при этом неизменна - вешу всегда свои 50.8 при росте 162. Взвешивалась и утром, и вечером - разница в весе максимум 200 гр. Ситуация аналогична в разные дни женского цикла. В чем же дело? Как это можно объяснить?
Ответов: 1, дата: 05.07.2016 23:03
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте! Это обьясняется тем, что килограмм мышц и килограмм жира занимают разный обьем. Поэтому небольшой вес жира занимает большой обьем.
Если бы вы при этом занимались спортом, то ваши обьемы бы не расли. Энергия тратилась на мышечную работу, мышцы бы приходили в тонус. И при увеличении мышечной массы, ваши обьемы бы уменьшались.