Противопоказания к фитнесу

ДискуссияЛФК

Добрый день. Забеспокоил важный вопрос, запись у окулиста огромная, очень прошу вас помочь. У меня в настоящее время зрение минус 10 оба глаза, ношу контактные линзы, бывает и очки. В детстве делали склеропластику в 13 лет (высокая степень миопии), чтоб зрение не падало. Вопрос: Занимаюсь фитнесом, переходим на тяжелые веса - какая тяжесть разрешена, чтоб не навредить глазкам? Буду вам очень благодарна. Заранне спасибо.

Задать вопрос врачу
Более 500.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Планирование и фитнес.
Добрый вечер! Мы пытаемся зачать ребенка и я хочу одновременно ходить на занятия фитнесом или пилатесом(там полегче). Скажите не опасно ли это(если вдруг наступит беременность, а я пока о ней не буду знать), упражнения там даволе сложные. У меня сложности с наступление беременности, два года назад была замершая на сроке 12 недель, а год назад внематочная, одна труба удалена. Оставшаяся труба была не проходима и 4 месяца назад мне делали лапароскопию, труба стала проходима, вот 4- й месяц не получается пока и думаю заняться спортом. Буду очень благодарна за ответ и совет.

Катя — 2017-02-08 20:21:52

Катя

 Если занятия фитнесом и пилатесом  станут регулярными, систематичными, а нагрузка привычной, то они не будут негативно сказываться на беременности раннего срока.  
До 20 недель беременности рекомендуется выполнение упражнений для брюшного пресса.  
Во время беременности противопоказаны силовые упражнения, с поднятием тяжестей.  

  • 2017-02-09 14:45:39
  • В ответе ошибка?
врач maykopdom
Врач
i
Консультирую онлайн в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.

Для исключения вреда для глаз необходимо исключить поднятие веса более 5 кг. Имеется ввиду частое поднятие таких грузов. Многое зависит от состояния глазного дна. Ограничения распростроняются на людей у которых миопия прогрессировала с небольшого минуса.
Если у вас миопия высокой степени с раннего детства, тогда можно поднимать до 7 кг.
Сходите к офтальмологу лазерному хирургу для осмотра периферии глазного дна.

  • 2018-08-20 10:08:25
  • В ответе ошибка?
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image