Всплывающие сны

Консультация

Здравствуйте, года 2 назад внезапно говоря с подругой, в голове промелькнули обрывки, я поняла что это видимо были фрагменты старого сна, с тех пор время от времени такое происходит, на несколько секунд все мое внимание переключается на эти образы, вместе с этим немного неприятные ощущения в теле и голове и небольшая дрожь по телу, при этом я вижу только непонятные обрывки, а весь сюжет вспомнить не получается, часто бывает что и вовсе когда это чувство пропадает, сразу из памяти пропадают и образы, не могу четко вспомнить как все выглядело, психических проблем никогда не было, больше ничего не беспокоет, мне часто говорят что я не стандартная личнось и со странностями, но это уже перебор, меня это очень беспокоет! Единственное я с детства не люблю спать и часто с трудом засыпаю, если только не очень усталая, сплю всегда под фильмы или сериалы, потому что часто ночью разум любит размышлять о каких нибудь жизненных или глобальных проблемах. Очень надеюсь что Вы с таким сталкивались или возможно знаете причину или как это устранить! Заранее спасибо! Нормально ли это?