Грыжа Шморля
Здравствуйте, около двух месяцев назад начало покаловать сердце (думала, что от курения). Обратилась в больницу сделали кардиограмму - все в норме. Направили на снимок позвоночника. В итоге диагноз - грудной отсеохондроз (6 и 10 позвонок) + грыжа Шморля.. Ничего не прописали.. только массаж и бассейн+ обезбаливающие.. но у меня ничего не болело (кроме вот этих покалований в "сердце"). Еще где- то в 2010 году мне еще ставили диагноз шейного остеохондроза.. Тоже толком не лечили.. курсы массажа только иногда делала (когда были мигрени сильные). Работа у меня сидячая, но я занимаюсь спортом. Лет 10 восточными танцами. В том году посещала спорт. зал, года пол, но потом бросила. сильно уставала (после работы ходила). Вот Недавно (с января) начала заниматься на пилоне (акробатика на шесте). Но после диагноза мне сказали, что этого делать нельзя.. а подойдет только бассейн... + я так же посещаю (кроме восточных танцев) боди балет, растяжку... В общем стали вопросы: 1) какой вид спорта я могу посещать: пилон, боди балет, стриппластика, пилатос, йога, восточные танцы, аквааэробика 2) что из этого категорически нельзя посещать ( и как долго) 3) обязателен ли курс массажа 4) к какому врачу обратиться для лечения 5) нужно ли пропить какие- то витамины 6) возможно можно заниматься каким- то видом спорта (из перечисленных, но категорически (или нет) нужно исключить какие- либо упражнения (например быстрые повороты головой, прыжки, прогибы в грудном отделе, коробочка, мостик? или можно по чуть- чуть...) А и еще... еще с детства у меня ВСЕ время хрустят колени... боли никогда не было.. но хрустят при каждом сгибании (иногда лишь бывают пропуски без хруста)... вот тоже читала, но вроде как если боли нет, то не страшно... но теперь уже всего боюсь+ когда занимаюсь стрипплатикой очень большая нагрузка идет на колени (практически все упражнения на коленях и кувырки)/ Нужно ли идти к врачу и к какому? Спасибо
Ответов: 6, дата: 17.03.2019 17:28
Здравствуйте, Оля
При грыже Шморля в грудном отделе позвоночника можно заниматься аквааэробикой, плаванием, пилатес, йога, но обязательно под контролем врача по ЛФК и упражнения выполнять под контролем инструктора. Не реже одного раза в год должен быть осмотр невропатолога, а по показаниям нейрохирурга. Желательно ежегодно- санаторно- курортное лечение ( грязелечение, морские, радоновые ванны). При данной патологии обязательно заниматься ещё лечебной гимнастикой по методике остеохондрозов, массаж щадящий релаксирующий 1 раз в 3 месяца, гальваногрязь ( если нет болевой симптоматики). Можно проводить курсы лечения препаратом нейромультивит.
Сорвала спину. На мрт увидели: дистрофические изменения в поясничном отделе позвоночника: минимальные задние протрузии дисков в сегментах L4-L5, L5-S1. Спондилоартроз 1-2 ст. Губчатые грыжи Шморля Th12, L1. Что нужно принимать, какие препараты?
Лилия, Вам необходимо:
Ксефокам 8 мг в/м №5 ежедневно, затем ксефокам-рапид по 1 таб 2 раза в день - 10 дней (или любой НПВП, который будет в аптеке, в том числе нимесил или нимесулид)
2) Мидокалм 1,0 в/м №5 ежедневно, затем по 150 мг 1 таб 2 раза в день - 10 дней (можно взять сирдалуд)
3) Мильгамма 2,0 в/м №10 ежедневно, затем по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц.
После того, как уйдет острая боль необходима ежедневная ходьба, лечебная гимнастика для всех отделов позвоночника и лечебный массаж 2 раза в год по 10 процедур. Ограничить подъем тяжестей до 3-5кг.
Анастасия Якобс, Расшифруйте мне пожалуйста на русском языке, что у меня со спиной и насколько это серьезно. Спасибо
Лилия, У вас начальные изменения в поясничном отделе позвоночника: протрузии - это предвестники грыж межпозвоночных дисков. В грудном отделе грыжи Шморля также указывают на дистрофические изменения как дисков, так и самих позвонков. Пока все очень приемлемо, но боль показывает, что ресурсы позвоночника уже на исходе и если не будете заниматься им, то обострения будут сильнее и чаще.
Анастасия Якобс, Спасибо большое за ответ