Синдром раздражённого кишечника при беременности

Здравствуйте, Мария

Синдром раздраженного кишечника - это состояние, при котором кишечник перестает нормально выполнять свои функции, именно поэтому наблюдаются такие симптомы, как дискомфорт, боли, спазмы, повышенное газообразование, нарушение стула (диарея, запор). Если поставлен диагноз СКР (синдром раздраженного кишечника) при беременности, то показана консультация гастроэнтеролога, который решает вопрос о необходимости применения медикаментозной терапии. При СКР применяют спазмолитические препараты, антидепрессанты, препараты против диареи (например, лоперамид), мягкие слабительные при запоре (например, дюфалак). Лечение направлено на нормализацию процесса пищеварения, поэтому могут быть назначены ферменты, ветрогонные растительные препараты (например, плоды укропа, который кроме ветрогонного эффекта, оказывает спазмолитическое, противовоспалительное действие, улучшает работу пищеварительных желез, уменьшает процессы брожения и гниения в кишечнике, которые приводят к газообразованию). Полисорб также поглощает избыток газов в кишечнике и выводит их, но длительный прием не рекомендуется.
Самостоятельно (при необходимости) вы можете использовать (при отсутствии противопоказаний) средства против диареи или запора, препараты, снижающие газообразование, все остальное может назначить только врач (лучше всего гастроэнтеролог) на очном приеме.  
Медикаментозные средства не являются основным методом лечения СКР. В первую очередь необходимо соблюдать диету. Диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей не рекомендует употреблять сырые овощи и фрукты со слабительным эффектом, бобовые, орехи, бананы, изюм, также рекомендуется резко снизить потребление яблочного и виноградного соков, отказаться от кваса, пива и молока. В сутки следует выпивать не более 1,5 литров воды. Принимать пищу рекомендовано 5 - 6 раз в день, не наедаться перед сном.  
Диета при синдроме раздраженного кишечника с запором - это употребление продуктов с клетчаткой (картофель, хлеб из муки грубого помола, отруби, гречневая крупа, сырые овощи, фрукты, орехи, зелень). Количество жидкости должно достигать 2 литров в сутки и более (при отсутствии противопоказаний). Запрещен шоколад, крепкий чай, кофе. При СКР следует отказаться от газообразующих продуктов, жирной и острой пищи, полностью исключить употребление газированных напитков, жевательной резинки, не использовать для питья трубочки.
Также необходимо полностью исключить стрессы, больше бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Необходимы физические нагрузки с учетом срока беременности (плавание, ходьба). При необходимости применяется психотерапия.