Боль над коленом
27 лет, регулярно занимаюсь лёгкой атлетикой и кроссфитом.
Около полумесяца назад появилась острая боль в колене при выполнении выпрыгиваний из приседа. После прекращения упражнения боль пропала. Не выполнял упражнения после этого около 2 недель, при следующей попытке боль вернулась, более сильная. На следующий день после тренировки остается неприятное ощущение в районе над коленной чашечкой. Похоже по ощущениям то ли на посторонний предмет, то ли на судорогу. В расслабленном положении ощущение отсутствует. Подвижность не нарушена, отека не замечаю. Что это может быть и какие действия необходимы?
Ответов: 1, дата: 04.12.2025 18:25
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Артём
Занятия кроссфитом обычно создают избыточную нагрузку на коленные суставы. Поэтому чаще всего при большом стаже силовых тренировок развивается остеоартроз коленного сустава. Одного, либо обеих. Для исключения остеоартроза рекомендую вам выполнить рентгенографию коленных суставов.
Но если в покое боль ослабевает, то вполне возможен мышечный спазм. При мышечном спазме обычно хорошо помогают нестероидные противовоспалительные препараты. В частности: диклофенак. Попробуйте местно масть диклофенак. 2 - 3 раза в день на протяжении 5 - 7 дней.
В ближайшее время ограничьте силовые нагрузки на коленные суставы.
Если это мышечный спазм, то после отдыха и курса терапии диклофенаком боль уйдет. Даже после возобновления силовых тренировок. А именно: приседаний со штангой.
Если это остеоартроз, то после диклофенака боль не ослабнет, и, повторюсь остеоартроз можно выявить по результатам рентгенографии коленных суставов.
Помимо вышеперечисленного, в описанном вами ситуации возможно поражение связочного аппарата, а также сухожилий. Что встречается при тендените и бурсите. По рентгеновскому снимку эти заболевания исключить невозможно. Только по результату МРТ коленных суставов.
Но сначала, повторюсь, исключите остеоартроз и попробуйте противовоспалительную мазь.
И только потом уже желательно будет выполнить МРТ коленных суставов. Если рентген ничего не покажет и диклофенак не поможет. К сожалению, такое тоже возможно.