СПКЯ и гиперандрогения
Здравствуйте! Мне 32 года. У меня такой вопрос. У меня гирсутизм, гиперандрогения и синдром поликистозных яичников, диагнозы были поставлены в 22 года, лечилась диане- 35, андрокур, глюкофаж (его принимать не смогла длительно из- за тошноты), уколы прогестерона и еще гель, название не помню- это все делалось для вызывания менструации- на тот момент они у меня не приходили вовсе и для уменьшения роста волос. Лечилась я так года полтора, потом лечение бросила самостоятельно после того, как придя на прием другая врач мне сообщила о том, что лечение мне назначено было неправильно. После всего лечения у меня перестали приходить "месячные", вызванные лекарствами, усилился рост волос и стал интенсивнее. Через два года я начала делать массаж поясницы, после чего у меня начались собственные месячные, если массаж делать прекращала, то и месячные прекращались тоже, сейчас все так же, если массаж не делаю- месячные сначала сопровождаются сильными болями внизу живота, затем через пару месяцев начинаются длительные задержки. Сделала фотоэпиляцию на лице, на остальных участках тела удаляю депиляцией. Меня интересует есть ли сейчас какие- то методы лечения, кроме того, что я перечислила выше, более современное. Когда я начинала лечение врач меня предупреждала о том, что лечиться так мне придется всю жизнь. То лечение мне не подошло, либо я действительно лечилась неправильно, из- за страха я не стала больше ходить по врачам, так как обратилась в то время в эндокринологический диспансер республиканского уровня, да и средств и желания экспериментировать у меня тогда не было. Спасибо за ответ!
Ответов: 3, дата: 21.12.2017 11:14
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Мария
СПКЯ частое заболевание, которое не угрожает жизни женщины, но приносит некоторый дискомфорт.
В настоящее время доктор должен исключить все заболевания, которые приводят к СПКЯ, это может быть эндокринная патология, заболевания печени, врожденная дисфункция коры надпочечников и т. д.
Если после обследования ничего не обнаруживается, то тогда лечение СПКЯ зависит от желания женщины.
Если женщина хочет регулярные месячные и гладкую кожу - то назначается КОК, антиандрогены и косметические процедуры.
Если необходимо восстановить детородную функцию, то тогда подход другой, вплоть до вспомогательных репродуктивных технологий и оперативные вмешательств.
Поэтому, вам необходимо найти хорошего очного гинеколога- эндокринолога, который, после осмотра и сбора анамнеза, назначит необходимое обследование, а затем, исходя из ваших желаний, определит дальнейшую тактику.
Ольга, Спасибо!
Мария, очень часто причиной развития СПЯК является инсулинорезистентность. Избыток инсулина стимулирует выработку эстрогенов. Как определить? Сдать анализ крови на определение индекса НОМА.
Есть две причины развития инсулинорезистентности:
- избыток употребления углеводов в рационе.
- неправильное взаимодействие клетки с инсулином. Что можно сделать, чтобы избавиться от инсулинорезистентности и, как следствие, проявлений СПЯК?
1. Включаете в рацион питания продукты с низким гликемическим индексом.
2. Ешьте 3 раза в день порцией 400-450, без перекусов.
3. Ваш рацион питания должен быть с достаточным количеством клетчатки, не менее 500 г.
4. На время лечения откажитесь от цельного молока, сливочного масла и сливок. Допускается употребление кисломолочных продуктов, но в небольших количествах, например, 100 г творога или сыра.
5. Исключите напитки содержащие кофеин.
6. Принимайте полезные пищевые добавки Омега- 3, цинк, селен, а также адаптогены.
7. Старайтесь худеть, т. к. снижение веса на 7% влияет на баланс гормонов.
8. Ведите активный образ жизни. Ходите пешком, делайте не менее 10000 шагов в сутки, а также ходите в бассейн или займитесь тем, что вам по душе и по. возможностям.
9. Спите не мене 7 часов в день. Ложитесь спать вовремя, не позднее 22: 30.
Держите инсулин под контролем, т. к. снижая инсулиновую нагрузку на яичники, можно помочь андрогенам войти в идеальный ритм.