Получение оргазма после длительного перерыва
Дискуссия — Оргазм
Добрый день! Длительное время не было постоянного партнера, теперь при сексуальном контакте не достигаю оргазма, возможно ослабли мышцы влагалища или еще что то... Посоветуйте что делать?
Более 500.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Содержание консультации
Ответы врачей
Врач
i
Консультирую онлайн в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
Здравствуйте, Ольга
Отсутствие оргазма может быть связано с различными причинами. На это мог повлиять длительный перерыв в сексуальных отношениях, ослабление мышц влагалища и тазового дна, отсутствие или недостаточный психо- эмоциональный контакт с партнером, внешняя обстановка и пр.
Для укрепления мышц Вы можете выполнять упражнения Кегеля. Для ощущения эффекта упражнения нужно делать несколько раз в день на протяжении 2-3 месяцев. Постарайтесь указать своему партнеру на Ваши наиболее чувствительные, эрогенные зоны. Пусть партнер изучит Ваше тело, это очень важно.
Также Вы можете увеличить время предварительных ласк, чтобы быть максимально возбужденной и "готовой". Во время секса Вы должны быть максимально расслаблены, как физически, так и эмоционально. В этом может помочь эротический массаж с возбуждающими эфирными маслами, романтическая обстановка (полумрак, музыка релакс).
Если Вы ранее испытывали оргазмы, думаю что скоро все наладится, просто из- за длительного перерыва организм "забыл как это делается".
В ответе ошибка? 
Я думаю на данном этапе в этом нет необходимости.
Попробуйте воспользоваться рекомендациями, изложенными в первом ответе. Тонус мышц влагалища играет важную роль в достижении оргазма. Поэтому с каждым днем тренируя их, шанс испытать оргазм будет повышаться. Также Вы можете разнообразить свою сексуальную жизнь с помощью секс- игрушек. И не забывайте о психо- эмоциональном контакте с партнером.
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
