Консультация по оргазму

В современном, насыщенном информацией, мире получение оргазма считается одним из важнейших аспектов жизни женщины. Но, так ли важен оргазм для женского организма? Почему одни женщины получают оргазм при каждом половом акте, а другие вообще не знают, что это? Действительно ли существуют разные виды оргазма? И вообще, что такое — оргазм и что такое отсутствие оргазма?

Оргазм — это максимальная точка сексуального удовольствия. Очень красивое описание оргазму дал Альфред Кинси. Он сказал: «Оргазм может быть приравнен к игре, кульминации и внезапной тишине, достигнутой оркестром человеческих эмоций, своего рода взрыв напряженности». Большинство людей описывают оргазм проще, они говорят о пике сексуальных ощущений, после которых наступает чувство удовлетворенности.

К сожалению, из-за длительного табу на эту тему, а затем из-за огромного количества низкопробной информации, женщины и мужчины имеют неправильное представление о женском оргазме: бурные стоны, крики и потеря контроля — это, чаще всего, имитация оргазма. В жизни же, часто оргазм происходит без явно выраженных внешних признаков: учащенное сердцебиение, непроизвольное сокращение мышц влагалища, расширение зрачков и потоотделение.

О видах оргазма в настоящее время единой точки зрения нет. Одни специалисты говорят об одном единственном оргазме, другие же делят женский оргазм на вагинальный, клиторальный и миотонический. Но, абсолютно все сексологи согласны с тем, что огромную роль в достижении оргазма влияет головной мозг. Именно головной мозг, а не техника секса. Если женщина доверяет партнеру, ей комфортно в отношениях, она умеет чувствовать и любит свое тело, готова к диалогу — то кульминация будет обязательно.

В тоже время, доказано, что только около 10% женщин могут получить оргазм при исключительно вагинальном сексе, остальным необходима дополнительная стимуляция эрогенных зон. Поэтому, техника секса также важна, но, она на втором месте.

Что делать, если у Вас отсутствует оргазм?

• Избавиться от стереотипов, что каждый оргазм — всепоглощающее чувство, как в кино. На самом деле, это заблуждение, которое мешает сосредоточиться на своих ощущениях. Каждый оргазм уникален и нужно научиться чувствовать именно свой оргазм, а не ждать чего-то похожего на сцену из фильма.
• Принять и полюбить свое тело, таким, какое оно есть. Если во время секса думать о недостатках — получить оргазм будет проблематично, так как нет концентрации внимания на своих ощущениях.
• Относиться к сексу, как к обычной человеческой потребности. Подавление развития сексуальности родителями, негативный сексуальный опыт, отношение к сексу, как к греху, пережитое насилие — это все то, что мешает достичь оргазма.
• Ознакомиться со своим телом: посмотреть на себя, изучить свое тело, постараться понять, какие прикосновения и где доставляют удовольствие. Не стесняйтесь мастурбировать и использовать возбуждающие факторы: смазку, возбуждающую литературу, музыку, эротические фильмы и прочее. Разрешите себе получить удовольствие.
• Говорите партнеру о том, что Вам нравится. Не нужно надеяться на то, что мужчина догадается как доставить Вам удовольствие. Вы свое тело знаете лучше — помогите партнеру.
• Не имитируйте оргазм. Оргазм не должен быть самоцелью, цель — получить удовольствие от процесса, а оргазм — приятный бонус.

Эти и другие вопросы вы можете задать нашим специалистам и в течение максимально короткого времени получить квалифицированную помощь.