Можно ли набрать вес с помощью смесей для энтерального питания?
Добрый день! Ужасно похудела на нервной почве. Не было аппетита, ела редко и в общем дошла до 29 кг при росте 155 см. Теперь пытаюсь набрать вес обратно, но никак не получается. Не могу много кушать, видимо желудок уменьшился, питаюсь три раза в день, а между основными приемами пищи либо сок фруктовый, либо половина яблока, одна слива или 7-8 штучек винограда, так как чувствую переполненность и уже не могу сьесть ужин... Читала про Нутризон Эдванс и решила проконсультироваться прежде, чем начать пить ее. Хочу узнать у вас можно ли пить ее между приемами пищи и сколько примерно? (15 лет)
Ответов: 1, дата: 17.08.2017 14:17
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Сабина
Нет специального продукта или препарата для набора веса. Чтобы набрать вес, нужно обязательно, найти и убрать причину, вызвавшую потерю веса. "Нутризон Эдванс" придуман и используется для питания людей, которые по каким- либо причинам не могут употреблять пищу самостоятельно.
Рекомендую сделать ваш выбор в сторону полезных и вкусных калорий. Кушайте часто, но маленькими порциями. Увеличивайте калорийность за счет растительных масел, например льняное масло, а так же льняные семена (можно купить в аптеке). Другие варианты – оливковое масло, грецкие орехи, кедровые орехи, семечки (особенно тыквенные), авокадо, арахисовая паста. Арахисовая паста или арахисовое масло – вообще невероятно калорийная (около 600 ккал на 100 г) пища, только не ошибитесь – вам нужна именно ореховая паста, а не то содержимое с большим количеством сахара, которое называют шоколадной пастой или шоколадным маслом. Отличить их можно по цвету – у арахисовой пасты светло- коричневый, нешоколадный цвет, и по вкусу – арахисовая паста не приторная и немного вяжущая. Источники животных жиров – рыба и морепродукты (но не жирное мясо вроде свинины, оно вредное для здоровья), не пытайтесь использовать в качестве источников жиров субпродукты и фастфуд, т. к. вес вы, возможно наберёте, но наживёте проблемы в других местах.
Много полезных калорий содержится в мясных и молочных продуктах, фруктах и сухофруктах, кашах, овощах, орехах. Главное отличие от обычного режима питания – есть много и часто, например, по 5-6 раз в день, и отдавать предпочтение пище содержащей сложные углеводы. Для того, чтобы сделать процесс набора веса более управляемым, регулярно следите за своим весом и, если вес стоит на месте, каждую неделю пробуйте добавлять к привычному меню пищи на 500 ккал.
Избавьтесь от стрессов. Проблемы с нервной системой так же могут вызывать проблемы недостатка веса. Почаще гуляйте на свежем воздухе, меняйте обстановку, окружите себя позитивными людьми, обеспечьте себе условия для нормального сна.