Питьё воды после еды

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, после приёма пищи всё- таки можно пить воду или нет?

Ответов: 1, дата: 26.01.2018 18:37

Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Содержание консультации

Ответы врачей

Далее
Назад
  • Здравствуйте, Дмитрий

    Можно, но желательно через 20-30 минут.
    Взрослому здоровому человеку необходимо выпивать минимум 8-10 стаканов воды в день, примерно 33 мл на 1 кг идеального веса. В жаркую погоду или при интенсивных тренировках воды необходимо на 20% больше.
    1. Начинать утро со стакана воды.
    2. Носите всегда с собой бутылку воды.
    3. Перед едой за 20-30 минут выпивайте стакан воды.
    4. В перерывах между работой пить воду, а не чай и кофе.

    Ответить
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Положительный
  • Положительный
  • Нейтральный
  • Отрицательный

Спасибо за ваш отзыв!

Меню
  • Основное
  • Консультанты
Назад