Потеряла бабушку
Консультация
Вчера у меня умерла бабушка. Ей было 83. В связи с этим у меня обострился страх смерти. Я верующая, православная, считаю, что жизнь после смерти есть на небесах. Но все же на данный момент меня сильнее волнуют другие вещи. Я постоянно терзаюсь чувством вины "почему не обняла, не сказала люблю, была черства и равнодушна, когда она просила побыть с ней, не подошла вечером, не поговорила, не дала конфету и другие вещи. Я понимаю, что это бессмысленно, человека не вернуть, но мне очень стрвшно и больно. Я не могу делать уроки, голова не соображает, воспоминания душат. Стараюсь плакать по ночам, чтобы выпоеснуть эмоции. Внутри пусто. Я понимаю, что ее нет, но сердцу очень и очень больно. Осознавать, что больше никогда не увижу, не поговорю, и т. п. просто невыносимо.Говорю с родными и тп. Но я не понимаю, как житл дальше, как вести себя. Не могу отвлечься, боюсь, что это будет предательствлм ее памяти. Помоги мне, пожалуйста. Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Kelly
Ваши эмоции и переживания нормальны. Каждый день, когда теряет близкого, начинает корить себя за то, что когда- то не сделал и не сказал, не помог, и у каждого человека найдется повод, в чем себя обвинить, потому что мы не идеальны и не всегда делаем, как надо. Такое горе, как утрата близкого, надо просто пережить, для этого нужно время - кому- то больше, кому- то меньше. Старайтесь поменьше оставаться одна, чтобы не погружаться в такие мысли и не думать о смерти. Смерть - это то, что есть, но о чем все стараются не думать, т. к. ни изменить, ни предотвратить ее нельзя, особенно, когда человек пожилой. Держитесь, бабушка будет смотреть на вас с небес и я уверенна, что она хочет, чтобы вы улыбались и были счастливы.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
