ПРИВЫЧКАХ ДЕТСТВА МЕШАЕТЕ ЖИТЬ

Консультация

Здравствуйте , мне 15 лет. Я бы не сказала , что у меня какое- то заболевание. Веду здоровый образ жизни, у меня прекрасная семья , поступила сама в престижное учереждение. Однако ОДНА ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКАмешает жить - прошу вас , не смейтесь или не считайте меня сумасшедшей - КРУЧУ головой под музыку ( как правило ) или самой хочется покрутить. В большинстве случаев , теперь я учусь себя контролировать, но иногда становится очень сложно. ПРИВЫЧКА у меня с малых лет , родители позволяли мне крутить головой иногда , списывая на то , что это поможет забыться, ибо я проходила тяжелые процедуры , на глазах был больной брат и какая- то печаль , что ли. А теперь ПРИВЫЧКА находитменя до сих пор. Дальше переехала на время к бабушке , потом умер брат , переехала обратно, издевались в школе. И проходя через все это , "мотать "я стала постоянно. Понимаете , во время такого движения под музыку, я вижу какие- то картинки, фантазирую , и мне нравится видеть себя другой. Но знаю , что нужно прекращать. Но не знаю , как быть.

Надеюсь , на вашу помощь. Заранее спасибо.