Упало либидо
Добрый день. В последние полгода пропало желание к интиму. Не с мужем, а вообще все желание. Раньше мне хотелось всегда и везде, а сейчас что мы с мужем только не пробовали. Желание нет, из- за этого не могу возбудиться и стало часто там сухо. И в итоге я перестала получать оргазм. С мужем отношения хорошие. Подскажите пожалуйста, как поступить в данной ситуации? К врачу пока что нет возможности сходить.
Ответов: 13, дата: 04.09.2018 15:00
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Содержание консультации
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Низкое либидо у здоровой женщины.
Я женщина, 32 года. Замужем, 11 лет, двое детей, две замерших беременности. Заболеваний в сфере гинекологии у меня нет. Цикл 32-35 дней, как говорил врач, бывают циклы без овуляций, но никаких серьёзных нарушений нет. Вес Нормальный для моего роста, 62 кг/ 165 см. С фигурой проблем нет. Проблема в том, что я почти никогда не испытываю сексуального желания. С мужем у нас нормальные отношения, достаточно доверительные, близкие. Я не могу сказать, что я не хочу мужа, мне вообще не интересен секс. Разнообразить секс я тоже не считаю возможным, все игры или какие- то приспособления вызывают у меня только смех или чувство, что ситуация и положение дурацкие. Я в принципе не испытываю сексуального возбуждения почти никогда. Инициатором всегда выступает муж. В процессе я в целом начинаю испытывать возбуждение, оргазм, но он труднодостижим, и я ничего не чувствую во время непосредственно полового акта, мне необходима дополнительная стимуляция. Но проблема даже не в этом, а в том, что я не испытываю потребности в сексе чаще, чем раз в две- три недели. Я все время чувствую, что я должна что- то чувствовать, и ещё меньше чувствую в итоге. Раньше, в начале отношений, я могла заниматься сексом с мужем и по 4-5 раз в сутки и всегда чувствовала моментальное возбуждение. Сейчас мне даже не хочется заниматься самоудовлетворением, просто нет желания. Физически я здорова. Скажите, как мне повысить уровень моего либидо? Из- за этого муж постоянно недоволен, а я бы могла вообще обойтись без секса и жить совершенно нормальной жизнью, все остальное у нас отлично в отношениях, я не могу сказать, что у меня какие- то претензии к мужу...
Екатерина, Данное состояние может быть связано с психическим состоянием женщины, также может быть связано с приемом гормональных контрацептивов или нарушением гормонального фона.
Чтобы выяснить истинную причину вам нужно посетить гинеколога и сдать анализы на половые гормоны, а также на гормоны щитовидной железы.
Если вы принимаете гормональные контрацептивы, то лучше назначить правильный препарат исходя из анализов на гормоны (во время приема КОК анализы на гормоны не сдаются).
Некоторые контрацептивы могут повышать либидо, но их надо назначать после сдачи гормонов.
Я вам рекомендую:
обеспечить качественный ночной сон и обязательно с 22: 00 до 24: 00 - только во время сна в эти часы вырабатывается гормон мелатонин, который обеспечивает баланс всех адаптационных механизмов в организме и нормальное функционирование всех систем;
избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений, ситуаций, которые приводят к возникновению подобных приступов;
ограничить просмотр телевизора, работу за компьютером;
уделять время для хобби, любимого занятия, которое приносит удовольствие;
регулярно заниматься физической активностью - это улучшает кровоснабжение всех органов, снижает уровень стресса, способствует выработке эндорфинов;
Обязательно ежедневно гулять на свежем воздухе минимум 40 минут;
закаливаться, принимать контрастный душ.
Если в сексуальной жизни сбой, значит что- то пошло не так, пора действовать!
Очень важно выявить причину снижения сексуального влечения. Иногда причиной могут быть усталость после рабочего дня, а также прием некоторых гормональных препаратов. Давно ли вы сдавали анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализы на гормоны? Рекомендую сдать анализы крови на половые гормоны (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон, 17- оh- прогестерон, пролактин), гормоны коры надпочечников (кортизол, АКТГ), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 св.), чтобы выявить причину, а также посетить врача гинеколога.
Например, при уменьшении количества эстрогена и тестостерона (это может быть связано с наступлением менопаузы или с гормональными нарушениями у женщин детородного возраста) многие женщины сталкиваются с изменениями в сексуальной функции, отсутствие вагинальной смазки и понижение генитальной чувствительности. Уровень активного тестостерона снижается при приеме гормональных противозачаточных препаратов: по данным исследователей, женщины, которые применяют ОК, отмечают снижение полового влечения.
Важную роль в формировании сексуального влечения и возбуждения играет гормон пролактин - при его повышении желание будет снижаться.
Любой сбой в работе репродуктивной системы будет отражаться на сексуальном здоровье женщины, но кроме половых влияют гормоны щитовидной железы и надпочечников. Но при нарушениях в работе этих гормонов проявляются характерные для них симптомы, и снижение полового влечения и достижение оргазма будет только одним из них.
Например, пониженная функция щитовидной железы: гипотиреоз. Поэтому если есть сниженное настроение, постоянная сонливость и слабость, апатия, прибавка в весе, пониженная температура тела и отсутствие всякого желания к любовным играм, то имеет смысл анализ крови на гормоны щитовидной железы.
Включите обязательно в рацион полезные жиры. Ешьте жирную рыбу 2-3 раза в неделю, включите в рацион орехи, авокадо, различные нерафинированные масла, а также позволяйте себе раз в день 3 дольки горького шоколада (только до 16: 00, как небольшой лакомый перекус).
Внесите разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Универсального совета не дам, разнообразие для каждого свое. Займитесь йогой, медитацией. Существуют различные оргазмические медитации, которые наполняют тело окситоцином, гормоном радости.
Полина Мещерякова, Я сходила к гинекологу и сдала анализы. Гормоны только на 2-5 день менструации. Вы мне можете помочь расшифровать анализы?
Марина, Конечно же, могу. Напишите полученые результаты и я вам постараюсь помочь.
Полина Мещерякова, Марина, ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ
Цвет СОЛОМЕННЫЙ
Прозрачность ПОЛНАЯ
Относительная плотность 1009 1003 - 1035
pH 6.0 5.0 - 8.0
Белок ОТРИЦАТ. г/л отрицательно
Глюкоза (сахар) ОТРИЦАТ. ммоль/л отрицательно
Кетоновые тела ОТРИЦАТ. ммоль/л отрицательно
Уробилиноген ОТРИЦАТ. мкмоль/л отрицательно
Билирубин ОТРИЦАТ. отрицательно
Гемоглобин ОТРИЦАТ. отрицательно
Нитриты ОТРИЦАТ. отрицательно
Эпителий плоский НЕ ОБНАР в п/зр. < 5
Эпителий переходный НЕ ОБНАР в п/зр. < 1
Эпителий почечный НЕ ОБНАР в п/зр. отсутствует
Лейкоциты (микроскопия) НЕ ОБНАР в п/зр. < 5
Эритроциты (микроскопия) 2 в п/зр. < 2
Цилиндры НЕ ОБНАР в п/зр. отсутствуют
Соли НЕ ОБНАР отсутствуют
Слизь НЕ ОБНАР отсут./незн. кол.
Бактерии НЕ ОБНАР отсутствуют
Дрожжевые грибки НЕ ОБНАР отсутствуют
Цитологическое исследование
1. Качество препарата:
Экзоцервикс - качество препарата адекватное.
2. Цитограмма (описание).
Экзоцервикс - в полученном материале обнаружены клетки плоского эпителия поверхностного и промежуточного слоев, скопления клеток цилиндрического эпителия.
Отмечены единичные клетки плоского эпителия с несколько увеличенными ядрами.
В полученном материале обнаружены клетки плоского эпителия с интраэпителиальным поражением низкой степени (low grade squamous intraepithelial lesion (LSIL)): косвенные признаки вируса папилломы человека (HPV).
Эндоцервикс - в полученном материале обнаружены слизь, клетки плоского эпителия поверхностного, промежуточного слоев и цилиндрического эпителия.
Отмечены единичные клетки плоского эпителия с несколько увеличенными ядрами.
Слабо выраженная лейкоцитарная инфильтрация.
3. Дополнительные уточнения.
Флора - мелкопалочковая.
4. Цитологическое заключение
Обнаружены клетки плоского эпителия с интраэпителиальным поражением низкой степени (low grade squamous intraepithelial lesion (LSIL)): косвенные признаки вируса папилломы человека (HPV).
ДНК ВПЧ 16 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 18 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 31 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 33 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 35 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 39 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 45 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 51 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 52 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 56 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 58 типа НЕ ОБНАР lg
ДНК ВПЧ 59 типа НЕ ОБНАР lg
Микроскоп. иссл. мазка
Микроскопическая картина:
"V" влагалище:
- Эпителиальные клетки 7-8 в п/зр
- Лейкоциты 5-7 в п/зр
- Флора смешанная в небольшом количестве.
"С" шейка матки, цервикальный канал:
- Эпителиальные клетки 6-7 в п/зр
- Лейкоциты 2-4 в п/зр
- Флора смешанная в небольшом количестве.
"U" уретра:
- Эпителиальные клетки 1-2 в п/зр
- Лейкоциты 1-3 в п/зр
- Флора смешанная в небольшом количестве.
Трихомонады, гонококки, "ключевые" клетки не обнаружены.
Спасибо за ответ )
Марина, В целом анализы хорошие, все в норме. Рекомендую пересдать анализ на цитологию через полгода. Обязательно сдайте анализы на вышеперечисленные гормоны.
Вопрос личного характера. добрый вечер, у меня есть несколько срочных вопросы к вам!!! я во время секса мало получаю удовольствие, половой акт длится 5-10 минут, и я иногда не могу кончить!! В чем проблема??
Дастан, В вашем случае причиной могут служить совершенно различные факторы: возможно продолжительность полового акта недостаточно велика. Тогда в случае, если время до эякуляции увеличить нет возможности, Вам стоит сделать более продолжительной прилюдию
возможно Вам необходимо сменить обстановку на такую, где Вы сможете расслабиться
возможно, Вам необходимы какие- то конкретные ласки для достижения оргазма
Повторюсь, что причин может быть великое множество или одна. Но установить их или ее возможно только в том случае, если Вы откровенный побеседует со своим партнёром, поделитесь своими впечатлениями и ожиданиями, услышите их от собеседника. Вместе Вы сможете достичь результата в том случае, если будете честны и откровенны друг с другом.
Так же возможно, что для большей продолжительности полового акта одному из партнёров необходимо обратиться в врачу с целью обследования на наличие воспалительного процесса предстательной железы.
Упало либидо. С чем это связано? Как вернуть.. Добрый вечер, проблема с Либидо. Есть муж. Секса уже месяц или чуть больше не хочу. Хочу головой, а не физически. В отношениях всë в порядке, в чем может быть причина.
Диана, Причин, на самом деле, может быть много, например: усталость физическая на работе, стрессы любого характера (даже не связанные с мужем), разногласия с мужем, начало приема КОК, гормональный сбой, инфекция, молочница (в том числе вялотекущая) гиповитаминоз и т. д.
Если в эмоциональном плане с мужем ничего не менялось, это случилось резко, сдайте общеклинические анализы (анализ крови, мочи, биохимию), обязательно посетите гинеколога и сдайте мазок на флору и инфекции передающиеся половым путем (если есть другие симптомы - патологические выделения, например).
Как вернуть желание секса со мной со стороны девушки?.
У моей девушки не появляется сексуальное желание. В отношениях 3 года. Первые 1,5 года был потрясающий секс (точно не могу описать, по словам девушки со мной она испытывала маточный оргазм). При этом в первые 1,5 года было довольно много не пониманий с обеих сторон в отношениях. С моей стороны измена. Следующие 1,5 года у девушки началась депрессия и пропало сексуальное желание. Обращались к психотеропевту, принимали таблетки элицеякутаб, тираледжен. Из депресии удалось выйти (до сих пор принимаем элицеюкутаб). 3 месяца назад разошлись на 1,5 месяца, после чего померились и желание секса было выше среднего в течении 2 недель. Далее резко пропало, нет возбуждения.
Пробовали долгие ласки, нежности - возбуждения нет. При этом, когда ей знакомый сделал легкий массаж спины, она почувствовала сексуальное желание. Быть с кем либо, кроме меня девушка не хочет. Сейчас у нас хорошие отношения, они чувствует себя любимой, Я так же понимаю, что ее люблю. Какие причины могли привести к ухожу сексуального желания ко мне? Как вернуть сексуальное желание?
Алексей, Обычно в снижении либидо играют сразу множество факторов, достаточно трудно выделить что-то одно, причем докопаться до истины удается не всегда, особенно, если девушка открыто не говорит всего (хотя на это могут быть свои причины). Но нужно исходить из того, что есть, поэтому возможные причины:
- депрессия как таковая;
- прием антидепрессантов;
- гормональные изменения;
- подсознательное изменения отношения к вам, в том числе после измены и т. д.
Так бывает, что чувствительность женщины меняется не только глобально периодами, но даже ото дня ко дню: в одну фазу цикла повышена, перед месячными снижена и т. д. Это все достаточно сложно, но важно одно: нужно стараться находить контакт с женщиной в моменте, не ориентируясь только на то, что если например раньше ей нравилась поза сверху, то она всегда ей нравится. Вот, например, было замечено, что он массажа она стала возбуждаться, но тут также есть 2 варианта: другие руки, чувство новизны и сам массаж. Будем исходить из второго варианта. Попробуйте сделать ей эротический массаж, но! это не значит ласкать только только грудь и гениталии, это значит легкие прикосновения, масло, поиск новых эрогенных зон (вы можете удивиться своим открытиям). Добавьте к этому музыку, ароматические свечи (предварительно выберет запахи, которые девушке понравятся). Разбудить чувственность можно всегда, иногда это сложнее, иногда проще, но если вы хотите решить этот вопрос оба, если готовы к поиску новых решений, экспериментируйте!