Вопрос решён

За 2 месяца набрала резко 10 кг, как быстро похудеть?

Здравствуйте, мой рост 162, вес 68, несколько месяцев назад мой вес был равен 58 кг, резко набрала 10 кг, скажите пожалуйста, как можно мне быстро похудеть? Учитывая, что не работаю, и есть гастрит. Возраст пациента: 15 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «За 2 месяца набрала резко 10 кг, как быстро похудеть?»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
врач онлайн
Мои консультации — 4546
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Анастасии! Снижать вес быстро не стоит. Почему?  
Быстрое или экстремальное похудение – опасно для здоровья! Интенсивный липолиз (процесс жиросжигания) всегда сопровождается увеличением количества основного продукта распада – аммиака! А это, ни много, ни мало – ЯД для нашего организма!!!
Под ударом сразу оказываются:   центральная нервная система, печень просто не справляется и получает жировой гепатоз, почки вынуждены выводить огромное количество ядов и сами страдают от такой нагрузки.
Еще худеющая таким способом получает букет побочных эффектов: слабость и утомляемость, выпадение волос и сухость кожи, тошноту и запоры, нарушение сердечного ритма и снижение интенсивности основного обмена веществ, нарушение цикличности менструации.
На ликвидацию последствий такого похудения уходит 1-2 года и много денег,  на приобретение лекарств.
Экстремальный метод снижения веса всегда приносит с собой сюрпризы, такие как эффект «ЙО- ЙО»: вес вернется, причем в виде чистейшего ЖИРА и очень быстро.
При наличии заболеваний ЖКТ, ваш суточный рацион должен быть максимально правильным, а также учитывать фазу (обострения, ремиссия и т. д.) заболевания.  
Химический состав вашего рацион должен быть таким: белков — 100 г (60 % животных), жиров — 50 (70% растительных), углеводов — 200 г, натрия хлорида —8 г; свободной жидкости около 1,5 л. Соблюдайте режим питания, принимайте пищу теплой, минимум 5 раз в день и небольшими порциями.

Ответ врача был полезен?
2018-05-11 17:35:40

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image