Ухудшение состояния
Консультация
Здравствуйте. в последнее время ухудшилось состояние. ухудшению предшествовал сильнейший стресс на работе из за того что меня хотели обмануть с накладными (тогда я первый раз в жизни испытал паническую атаку) и из за этого конфликта у меня была такая сильная депрессия что я даже не хотел жить я чувствовал себя полнейшим лохом которого надули Это было в конце лета а я до сих пор не могу окликаться. Как мне выйти из этого состояния? Заранее спасибо! Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Denis
Для выяснения причины панических атак вам нужно обследоваться и обратиться на консультацию к психотерапевту. Не к психологу, а именно психотерапевту (областная клиническая больница или психотерапевт в специализированном психдиспансере). Бояться врачей такого профиля и больницы не стоит. Именно врач данной квалификации вам поможет и назначит адекватное лечение.
Вы также можете обратиться на кафедру психиатрии при медицинском университете. Такие кафедры находятся в больницах, например как психдиспансере, в крупном городском центре.
Также исключите в своем питании кофе и крепкий черный чай. Исключите конфликты - конфликты связаны с родственниками, особенно на работе и так далее. Стрессы.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
