Нет оргазма с партнером

Елена

Здравствуйте. Скорее всего, ваша проблема связана с гормональной перестройкой организма во время беременности. Не переживайте, все нормализуется.  

Виктория

Не переживайте, такое случается часто. Проще всего девушке получить клиторальный оргазм. Причем варианты могут быть разными: от орального воздействия, при стимуляции пальцами, при петтинге, с помощью секс игрушек, в определенных позах, когда есть стимуляция клитора. Экспериментируйте, не зацикливайтесь на этом, и все получится. Если вы можете получить оргазм как таковой (при мастурбации), значит, вы точно не больны, это вопрос времени.

Алена

Наступление оргазма у женщины происходит более длительно чем у мужчины. Поэтому чтобы его достичь, нужно хорошо постараться обоим партнерам.  
Начинайте с предварительных ласк, укажите партнеру свои наиболее эрогенные зоны. Также не нужно забывать что клитор у женщин является мощным эрогенным участком, поэтому стимуляция клитора (языком, пальцами) значительно приблизит Вас к оргазму.  
К наступлению непосредственно самого полового акта Вы должны быть максимально возбуждены. Так шанс получить пик удовольствия значительно возрастает.  
Также Вам необходимо тренировать мышцы влагалища и тазового дна с помощью упражнений Кегеля, т. к. данные мышцы активно участвуют в оргазме.  
Как показывает практика, большинство женщин получают именно клиторальный оргазм (при стимуляции клитора). Познать чувство вагинального оргазма дано не всем)

Дарья

Никакие лекарственные препараты ещё не придумали в современной медицине для получения оргазма. Но вам могут помочь упражнения Кегеля. Данные упражнения направлены на укрепление мышц малого таза и частичный контроль этими мышцами во время полового акта.  
Данные упражнения вы можете найти в интернете.
Быстрого и немедленного эффекта не ждите, вы только почувствуете пользу упражнений спустя 3-4 месяца.  
Также чтобы получить оргазм вы должны изучать себя, в этом вам поможет ваш половой партнёр, с которым у вас должны быть доверительные отношения. Экспериментируйте позы, больше внимание обратите на эрогенные зоны.  
Обязательно поговорите об вашей проблеме с партнёром, тогда вы вдвоем сумеете добиться желаемого эффекта и улучшить вашу сексуальную жизнь.  

Дарья

Для достижения оргазма важно чтобы Вы были максимально расслаблены: как физически, так и эмоционально. Важно чтобы Вы доверяли партнеру, а также не было страха нежелательной беременности, т. к. именно это чаще всего мешает девушке полностью расслабится.  
Учитывая что самостоятельно Вам удается достичь пика удовольствия, возможно Ваши партнеры не достаточно "старались".  
У женщин "путь к оргазму" более длительный чем у мужчин. Поэтому необходимо продлить время предварительных ласк. Подсказывайте своему партнеру Ваши эрогенные зоны, это усилит возбуждение. Мужчина должен чувствовать Ваше тело, изучить его.
В дополнение можете организовать романтическую обстановку (аромасвечи, легкая музыка).  
Чаще всего у женщин возникает оргазм от стимуляции клитора, поэтому также обратите на это внимание.  
В достижении женского оргазма мужчина должен прилагать усилия, без этого Вы вряд ли сможете его достичь. Поэтому если Ваш партнер заинтересован в этом, он Вам поможет.  
Также Вы можете выполнять упражнения Кегеля. С их помощью можно тренировать мышцы тазового дна, которые активно участвуют при оргазме.  
Если все попытки не увенчаются успехом, Вам потребуется работа с сексологом очно.  

Дарья

То что вы получаете оргазм - уже само по себе хорошо, так как некоторые женщины вообще не знают, что это такое.  
Теперь же вам необходимо научиться получать удовольствие другими способами.   Самостоятельно достичь этого достаточно проблематично, необходимо активное участие партнера.
Но, довольно часто первый оргазм женщины получают после родов, так как роды - это естественное завершение полового развития женщины.
Кроме того, у женщин тесно связаны эмоции с физикой тела,   и, если секс для вас - это лишь цель получить оргазм, то такой подход не способствует его наступлению.  
Лишь 10% женщин способны получать оргазм сразу, с первого раза, без прелюдии и эмоциональной близости с партнером. Остальные же к этому приходят со временем, обучаясь технике секса, знакомясь со своим телом, и, что очень важно, получая удовольствие от самого процесса, не ставя во главу угла оргазм.  
Поэтому, если у вас нет гинекологических проблем, вы ведете здоровый образ жизни, достаточно спите, доверяете своему партнеру - то немного времени, стараний и правильный эмоциональный подход сделают свое дело и вы научитесь получать удовольствие от половых отношений.  
Значительно облегчить процесс обучения может обращение к сексологу.

Дарья

Упражнения Кегеля- это и есть своеобразная терапия при вашей проблеме, поэтому я всегда рекомендую выполнять эти упражнения. Для того, чтобы чего- то добиться нужно приложить усилия! Если данные упражнения не помогают, тогда необходима помощь сексопатолога на очном приеме.  

Юнона

Количество смазки зависит от многих факторов. Даже в течение одного цикла под влиянием гормонов ее количество может разниться. Это не говорит о какой- то патологии.  
Вы можете попросить вашего партнера больше внимания уделять ласкам предварительным.
Второй вариант - использовать лубриканты на водной основе. Их состав такой, что они не высыхают так быстро, как слюна. Это позволить сделать половой акт приятным, предотвратить образование микроразрывов, которые могут возникать, если заниматься сексом насухую. Они совершенно безопасны, их можно найти в аптеке или интимной магазине.

Екатерина

Ваша проблема связана с тем, что у вас не было доверия к мужчинам и вы не могли полностью расслабиться и получать удовольствие от половой жизни, в следствие чего у вас сложилась низкая самооценка. Для женщин очень важна психо- эмоциональная близость с мужчиной и полное доверие ему, иначе женщина попросту не получает удовольствие от секса. Если будет эмоциональная близость с мужчиной, то будет и оргазм и удовлетворение от секса.  
Если вы постоянно будете зацикливаться сами - получите ли вы оргазм или нет с мужчиной, то вам тяжело будет получить его. Вы должны отпустить ситуацию и довериться мужчине (если вы особенно давно знакомы и вам близок по духу, то стоит его подпустить к себе и экспериментировать, а не зарываться от любимого мужчины).  
Многие женщины получают настоящий оргазм только после родов или во время беременности, поэтому вам в данном случае не стоит зацикливаться на этом.
Если вы чувствуете, что вы не готовы к половым отношениям с данным мужчиной - поговорите с ним, возможно вам нужно больше времени, чтобы сблизиться с мужчиной в эмоциональном плане.
Вы можете со своей проблемой обратиться к сексологу, данный врач имеется в центре репродукции семьи либо в частных клиниках. Желательно на сеансы ходить с партнером.

Мила

В вашем случае помогут упражнения Кегеля. Данные упражнения способствуют укреплению мышц тазового дна и вы сами можете контролировать свои мышцы во время полового акта, следовательно вы намного улучшите качество полового акта.
Данные упражнения вы найдете в интернете. Заниматься следует минимум 3-4 месяца и далее, чтобы поддерживать тонус мышц малого таза.  
Обязательно экспериментируйте с позами и с мужем обсудите при какой позе вы максимально получаете удовольствие.  
Если в вашем городе нет сексолога, то вы можете обратиться в областной центр реабилитации семьи или центр репродукции семьи.

Ася

С точки зрения физиологии, каждая женщина способна испытывать оргазм, но с практической точки зрения, получить желанное удовольствие способны только 40-70% женщин. Наличие или отсутствие вагинального оргазма зависит именно от партнера. Причина может быть банальна, например в недостатке времени для прелюдий.  Бывает, что партнер оказывается не очень опытным или толковым, чтобы довести свою желанную до оргазма.
Как быть?
1. Избавится от надуманных вами комплексов, все несовершенны, в постели нужно не о них думать, а отдаться атмосфере любви.  
2. Начните выполнять упражнения Кегеля, для того чтобы потренировать мышцы влагалища и укрепить влагалищные стенки, благодаря чему во время секса обжим полового члена партнера можно регулировать, достигая должного уровня стимуляции точки G.
3. Экспериментируйте с разными позами!

Валентина

Первое, что нужно женщине и по сути и Вам - это полное доверие между супругами, никаких недомолвок, а говорить все искренне. Потому что у женщины многое зависит от психического (душевного) состояния организма в целом. Если нет доверия - женщина полностью не расслабляется и соответственно не получает полное удовлетворение от полового акта, следовательно женщина не хочет секса. Будьте откровенны по поводу того, что нравится вам при ласках, какие позы доставляют максимум удовольствия. Нужно исследовать свой организм, для этого вы можете дополнительно использовать секс- игрушки, купленные в секс- шопе (можно по интернету).
Если вы принимаете гормональные контрацептивы, то они могут снижать либидо. В таком случае, необходимо обратиться к гинекологу и сдать анализы на половые гормоны, чтобы подобрать КОК, который подойдет максимально (во время приема гормональных контрацептивов анализы на гормоны не проводятся). Также есть КОКи, которые повышают либидо, поэтому вам нужно сходить к гинекологу.
Также постоянные стрессы (на работе, в семье, с родственниками и т. д), перегруженность домашней работой тоже могут снижать либидо. Устранение данной причины зависит полностью  от мужчины, так как он  может помогать в этом  вам.
Депрессивное состояние снижает либидо, поэтому показана консультация у психотерапевта.  
Также нужно соблюдать некоторые Правила:
-  качественный ночной сон и обязательно с 22: 00 до 24: 00 (так как ТОЛЬКО в эти часы вырабатывается гормон мелатонин, который обеспечивает баланс всех адаптационных механизмов в организме и нормальное функционирование всех систем)
- ограничить сидячий образ жизни, а также сидение за компьютеров, телевизором, гаджетами и т. д.
-  регулярно заниматься физической активностью - это улучшает кровоснабжение всех органов, снижает уровень стресса, способствует выработке эндорфинов.
-  обязательно ежедневно гулять на свежем воздухе минимум 40 минут.
Если все же изменений нет и с гормональным фоном все впорядке, тогда вам  надо будет обратиться на очную консультацию к психологу по семейным делам /или сексологу.

Николай

Из вашего вопроса складывается уверенное впечатления того, что ваша жена получала или получила в детском или поростковом возрасте психологическую травму. Она говорит, что насилию не подвергалась, но не исключается при этом факты домогательства или давления на личность по половому вопросу.
Все выше перечисленное сформировало некий отрицательный к сексу образ. Более того, блок настолько силен, что она даже не пытается противостоять своим привычкам.
Возможно сейчас у нее сложный психологический период на работе, плюс заботы по дому и через время все изменится. Вы кстати можете помогать где - то в быту.   
Если подвижек не будет, тогда предстоит очная работа с психологом.

Маша

Причин аноргазмии (отсутствия оргазма) может быть несколько - нарушение гормонального фона женщины, задержка психосексуального развития, прерванный половой акт, стрессовый фактор, недостаточная стимуляция эрогенных зон женщины, недостаточность прелюдий и предварительных ласк, соматические заболевания, преждевременное семяизвержение партнёра, аномалии развития половых органов.
Что касается недостаточности естественной смазки при половом акте, это может быть следствием вагинита, спровоцированного ИППП или условно-патогенной флорой, дисгормональным состоянием организма.
Начать необходимо с обследования на ИППП и условно-патогенную флору, исследования гормонального статуса, гинекологического осмотра, возможно потребуется проработка ситуации (совместно с половым партнёром) с психологом и сексологом.

Маша

Как и писала Вам в предыдущем ответе, отсутствие естественной смазки при половом акте может быть следствием гормонального дисбаланса в организме, вагинита (воспаления слизистой влагалища) из-за поражения инфекцией передаваемой половым путем или активизацией условно-патогенной флоры.

Тина

1. То, что вы получаете оргазм при самостимуляции говорит о том, что оргазмы вы получать умеете и вагинальный оргазм - это лишь вопрос времени. Только 10% женщин способны получить вагинальный оргазм сразу после начала половой жизни, примерно половина женщин начинает получать оргазм после родов. Ученые считают, что это связано с окончательной сексуальной зрелостью женщин. Некоторым женщинам удается научится получать оргазм, это достигается за счет одновременной стимуляции клитора и влагалища.  
Кроме того, не следует "гнаться" за оргазмом, так как это отвлекает от процесса получения удовольствия. Фраза "расслабиться и получать удовольствие" действительно очень подходит к подобным ситуациям. Многие женщины не умеют полностью расслабиться и  отдаться процессу. Одни продолжают думать о домашних делах или рабочих моментах, другие волнуются о том как они выглядят, третьи банально настолько устали, что им не до оргазма.
Поэтому, если у вас исключены гинекологические заболевания, железодефицит и проблемы со щитовидной железой - пересмотрите свой образ жизни и поменяйте отношение к сексу. Получайте удовольствие от процесса, не задумываясь, будет оргазм или нет.
Еще один момент, часто женщина думает, что оргазм - это как в порнофильмах, на самом же деле - оргазм это чувство удовлетворенности после секса. И да, действительно у части женщин клиторальный оргазм ярче, острее, зато вагивальный - объемнее и полнее.
2. Избавиться от мыслей не возможно, но, если какие-то мысли вам неприятны  и навязчивы - то можно обратиться к психотерапевту для коррекции состояния.
3. Вполне вероятно, что первое сексуальное возбуждение вы получили во время просмотра сцены с насилием, возможно - в родительской семье отец был властной фигурой, но, возможны и другие варианты. Не исключено, что через время сцена с насилием перестанет вас возбуждать. Если Вас волнует, почему именно сцена с насилием приводит к возбуждению - нужна очная работа с психотерапевтом.  

Тина

1. Поймите сами и объясните мужчине, что оргазм - это не самоцель, что для женщин важнее факт близости, доверие. У женщины оргазм не заложен биологически, как у мужчин, не должна женщина при каждом половом акте получать оргазм. То есть, да, бывают женщины, получающие оргазм при каждом половом акте, бывают такие, что способны получать и мультиоргазмы, но, многим женщинам это не доступно (ну не дано всем быть мастерами спорта, певцами или художниками, нужна ещё врождённая способность). Женская сексуальность требует времени и не терпит давления. Кроме того, как уже было сказано выше, многие женщины начинают получать оргазм после родов, это женская физиология. И желание мужчины во что бы то ни стало заставить партнёршу получить оргазм больше похоже на проблемы с самооценкой у мужчины. Не исключаю, что вам мешает как раз осознание того, что партнёр ждёт от вас оргазма, как подтверждения своей мужской состоятельности. Конечно, возможны и другие причины, например, какие-то ваши скрытые тревоги, но, для их определения необходима очная консультация.
2. Мастурбация, если она не влияет на повседневную жизнь, благотворительно сказывается на женской сексуальности. Благодаря мастурбации женщина учится понимать свое тело, учится определять эрогенные зоны и может, при определенной степени доверия, направлять мужчину.
Конечно, если вы привыкли получать разрядку при выполнении ряда определенных действий, то мужчина самостоятельно вряд ли сможет этот ритуал повторить, так как он не знает, какое действие за каким должно следовать и не чувствует, когда нужно менять темп, силу нажима и прочее. Но, если в паре степень доверия высокая, то методом проб и ошибок, пара учится доставлять друг другу удовольствие.
Поэтому, маловероятно, чтоб онанизм был связан с невозможностью расслабиться с партнером. Вполне вероятно, в ваших отношениях не все гладко и это сказывается на сексуальной жизни.
Если мужчина готов понять партнёршу, не торопит с оргазмом (помним, что половина женщин физиологически способна получать оргазм при половом акте лишь после родов и это нормально), у вас достаточно доверительные отношения - то рано или поздно, до оргазма дойдет.  
Главное в этом деле - чувствовать, а не думать. Не фиксировать неудачи (вот, снова не получилось), а радоваться близости с близким человеком, получать удовольствие от его ласк и знать, что в следующий раз будет ещё лучше.

Светлана

Уточните, получали ли оргазм от орального секса, мастурбации?

Светлана

У женщин можно выделить два вида оргазма: клиторальный и вагинальный. При непосредственном проникновении полового члена во влагалище без дополнительной стимуляции оргазма могут достичь далеко не все женщины. Это связано с меньшим количеством нервных окончаний, слабостью мышц влагалища, которые редко кто тренирует, индивидуальными особенностями (в частности, расположением точки G анатомически).
Клиторальный оргазм может получить почти любая женщина. Для этого нужно больше внимания уделять предварительным ласкам, во время полового акта также не забывать про эту область (можно использовать интимные игрушки). Говорите партнеру, как вам нравится,   направляйте его.  
 Сексуальная жизнь женщины во многом зависит от самой женщины, от того, что творится у нее в голове. У девушек удовольствие и оргазм напрямую связаны с их внутренним состоянием, отношениями внутри пары, воспитанием, предыдущими сексуальными опытами. Очень часто девушка не может получить удовольствие от того, что где-то на подсознании недовольна своим телом, стесняется чего-то, зажимается и т. д. Сексуальные фобии в таких случаях - основная причина отсутствия оргазма. В связи с этим оргазм редко бывает с первого раза, но кому-то для этого нужно значительно больше времени, опять, в связи с разным воспитанием, прошлым опытом и т. д.  

Лидия

Если у вас нет проблем со здоровьем, вы полностью гинекологически обследованы, то причина болей может быть именно из-за скованности и недостаточном возбуждении (т. к. само по себе влагалище растяжимо). Для того, чтобы это исправить, нужно больше внимания отдавать предварительным ласкам, смазки должно быть достаточно (можно добавлять лубрикант при необходимости). Что касается поз, в некоторых проникновения более глубокие, с них лучше ее начинать (когда мужчина сзади или например, когда ноги женщины высоко закинуты). Ваш мужчина должен войти в положение, набраться терпения, чтобы и вам доставить удовольствие. Но обязательно посетите гинеколога, чтобы исключить скрытые воспаления.