Подготовка к ЭКО по мужскому фактору

Здравствуйте, Константин

В рамках подготовки к проведению процедуры ЭКО рекомендую вам выполнить следующие лабораторные исследования:
1. Мазок из уретры на исследование «Андрофлор».
Это современное высокоинформативное ПЦР - исследование, позволяющие оценить состояние микрофлоры уретры.
2. Гормональные исследования, в частности:
А. Свободный тестостерон.
Б. Эстрадиол.
В. Пролактин.
Г. ФСГ (фолликулостимулирующий гормон).
Д. ЛГ (лютеинизирующий гормон).
3. Развернутый общий анализ крови с подсчётом лейкоцитарной формулы и определением СОЭ.
При подготовке к ЭКО необходимо правильно питаться. В частности, в вашем рационе должны присутствовать следующие продукты:
1. Мясо птицы (курица, индейка).
2. Любые сорта рыбы (рекомендуется добавить в рацион как жирные, так и не жирные сорта рыбы; копчёную и сушёную рыбу употреблять не рекомендуется).
3. Крупы (гречневая, перловая, овсяная, пшеничная, ячневая, булгур).
4. Овощи (любые сорта капусты, томаты, морковь, зелень).
5. Изделия из цельнозерновой муки (хлеб, печенье и макароны именно из цельнозерновой муки).
6. Кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженка, простокваша, бифидок).
7. Свежие фрукты (яблоки, бананы, хурма, виноград).
8. Сухофрукты (курага, чернослив, финики, инжир, изюм).
9. Орехи (арахис, миндаль, кешью, грецкий орех, фундук).
Помимо вышеперечисленного, при подготовке к ЭКО важную роль играет образ жизни, в частности:
1. Регулярный сон (спать рекомендуется не менее 8 часов в сутки).
2. Регулярная физическая активность (в вашем случае лучше всего подходят умеренные физические нагрузки, в частности, плавание, бег, а также, общеукрепляющие физические упражнения (приседания, отжимания от пола, наклоны туловища и так далее).
3. Исключение перегрева (по возможности, рекомендуется не использовать подогрев сиденья в автомобиле, а также, отказаться от общения бани и сауны).
В процессе подготовки к проведению экстракорпорального оплодотворения важную роль играет психологический фактор. Положительный результат достижим, как правило, не с первого раза. ЭКО - это ВРТ (вспомогательная репродуктивная технология), которая, к сожалению, не может на 100 % гарантировать осуществление оплодотворения. Поэтому, при вступлении в протокол ЭКО важен позитивный настрой и терпение.
Будьте здоровы.