Вопрос решён

БОльшой набор

Консультация врача врача

Добрый день! 52 года Климакс За последний месяц чувствую вес стал расти. Имеется тиреоидит, но гормоны щитовидки в норме. Глюкоза и холестерин тоже в норме. Подскажите пож- та, нужно ли сдать на другие гормоны, чтобы понять от чего растет вес. Если да, то КАКИЕ? Придерживаюсь правильного питания. К какому врачу обратиться ? Спасибо Нормально ли это? Возраст пациента: 52 года

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

БОльшой набор — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Уважаемый пользователь, Ваш вопрос передан консультанту, ответ готовится и будет предоставлен в ближайшее время.

PuzKarapuz.Ru — 2018-01-17 17:30:02
врач онлайн
Мои консультации — 14420
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Natali@tushino.com!

С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому необходимо пересчитать необходимое количество калорий для поддержания стабильного веса.
Кроме того, со временем снижается физическая нагрузка, а калораж пищи остаётся прежним.
Поэтому, вам необходимо рассчитать нужное количество калорий исходя из вашего роста, веса и образа жизни и стараться не выходить за расчетное количество калорий. В сутки нужно пить не менее 1,5 литра воды (без учёта чая, сока и других жидкостей), кушать через 3-3, 5 часа, вес порции около 350 грамм и обязательно вести пищевой дневник, где честно записывать все, что вы употребили.
Также нужно увеличить физическую активность (можно заниматься финской хотьбой, плаванием, велосипедным спортом и т. д).

Ответ был полезен?
2018-01-17 17:45:32
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image