Как поправиться?

Здравствуйте, Юлия

Рекомендую сделать УЗИ щитовидной железы, также обязательно обратитесь на прием к врачу эндокринологу, т. к.   результаты анализа на АТ к ТПО превышают в несколько раз нормальные показатели, что является не нормальным.
Для того чтобы набрать вес, основной упор необходимо делать не только на мясо, птицу, яйца или белоксодержащие продукты, а на сложные углеводы, не простые или медленные (они будут у вас только снижать вес), именно сложные или медленные.  
Что относится к медленным или сложным углеводам:
- каши из цельнозерновых круп (гречневая, рисовая, овсяная, перловая и т. д.),
- макароны из твердых сортов пшеницы,
- хлеб грубого помола и блюда из цельнозерновой муки,
- овощи и фрукты.
Включайте их в каждый прием пищи, которых должно быть не менее 6 в сутки, а второй ужин в виде творога или стакана кефира.