Здравствуйте, набрала вес
Консультация
Добрый день, рост 160 обычный вес был 50-55 кг, сейчас вес 63 кг , отменила логест , пропила его 3 года + пью феварин , питаюсь как обычно, Физ активность присутствует, но не могу сбросить даже 1 кг ... не понимаю, что происходит, впервые с таким сталкиваюсь !
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Варвара
Такое состояние возникло из-за гормонального дисбаланса, вызванного приемом и отменой гормональных препаратов. Скорей всего произошла задержка жидкости. Но чтобы точно сказать и выбрать тактику снижения веса, необходимо сдать анализы:
- общий анализ крови,
- ттг, т3 и т4 свободные,
- кортизол в утренней и вечерней слюне,
- инсулин, гликированный гемоглобин, глюкоза,
- на 4 и 21 день цикла фсг, лг, эстрадиол, прогестерон и общий тестостерон.
Для расшифровки анализов и выстроения стратегии снижения веса, вы так же можете написать мне.
Сейчас необходимо привести режим питания к 3-4х разовому, без перекусов. Исключить легкие углеводы, водный режим около 1.800 мл. Адекватная физическая активность в диапазоне чсс 120-140 минимум 3 раза в неделю.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
