Хроническая усталость

Здравствуйте, Камила

Синдром хронической усталости на пустом месте не возникает. Существуют факторы, провоцирующие развитие этого синдрома. Это могут быть хронические инфекции, перенесенные заболевания, хронические органические заболевания, нарушение режима питания, факторы окружающей среды, постоянные стрессы на рабочем, учебном месте, обстановка в семье, отсутствие физической активности.
 Начните со сдачи общего анализа крови и мочи, уровень сывороточного железа в крови. Причиной усталости может быть железодефицитная анемия. Можете сдать анализы на глистные инвазии, лямблии, лучше кровь на антитела, а не просто кал на яйца глист.  Возможно стоит пересмотреть питание. Какие продукты вы употребляете, получаете ли вы суточную дозу витаминов. Досточно ли вы отдыхаете?