Срыв по любому поводу

Здравствуйте, Марина

Роды –колоссальный стресс для организма, физическая перегрузка для органов и систем. Женщины после родов чувствуют повышенную ответственность в связи с материнством. Они могут на протяжении длительного времени не высыпаться; не иметь возможности вести привычный образ жизни: встречаться с друзьями, уделять время своему внешнему виду, путешествовать; вынуждены забывать о собственных желаниях и потребностях ради блага детей.
Дети еще неспособны оценить все жертвы матери: они плачут, капризничают, иногда впадают в истерики. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии нервной системы молодого женского организма.
Если здоровье крепкое, психика устойчивая, то проблем не возникает.
В обратном случае развивается послеродовой невроз, который при усугублении ситуации может перерасти в психоз. Нервное перенапряжение приводит к печальным последствиям, а невроз и психоз матери отражается на здоровье и развитии детей.
Поймите, что дети должны расти в любви и принятии их такими, какие они есть. Дети не просят о своем появлении на свет. Задача родителей, после осознанного рождения детей позаботиться о них, как в физическом, так и психическом плане.
Важный совет для молодых матерей! Используйте время сна детей для своего отдыха. Упростите ежедневную домашнюю работу, готовьте простые блюда и полуфабрикаты. Максимально долго гуляйте с детьми на свежем воздухе. Пользуйтесь помощью мужа, старших детей, близких и друзей. Хотя бы раз в неделю отдыхайте от детей.
Необходимо научиться контролировать свои эмоции, чтобы не нанести детям психологических травм, когда они восприимчивы ко всему происходящему вокруг.
В противном случае, если самостоятельно не получается, обратитесь к психотерапевту по месту жительства, чтобы назначили Вам помимо психотерапии, медикаментозную терапию.