Модно принимать ecoslim?
Консультация
Можно ли принимать в 13 лет exo slim? Если нет то почему? И тогда как можно побыстрее похудеть без силовой нагрузки?? Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Дильназ
Все препараты для снижения веса, а также диеты и прочие не безопасные методы снижения веса ПРОТИВОПОКАЗАНЫ детям и подросткам. Почему? Потому что они опасны для здоровья!!!
Как быть?
1. Измените принципы питания, а именно сбалансируйте правильно свой рацион. В вечерний прием пищи делайте акцент на белок.
2. Уделяйте больше внимания физическим нагрузкам, прогулкам, любую свободную минуту используйте для того чтобы потратить лишние ккал. Создавайте дефицит калорий за счет физических нагрузок, а не ограничений в еде.
Волшебных таблеток не существует! Существуют успешные маркетологи, которые умеют хорошо продавать товар, на который всегда будет спрос.
Ни один препарат не может сжигать жиры! Нет таблетки от избыточного веса и ожирения! Нет препаратов и для сгорания жиров! Жиры способны сгорать только в митохондриях мышечных клеток при выполнении строго определенной, дозированной физической нагрузки!
3. Пейте много чистой негазированной воды. Сколько? Рассчитайте идеальный вес по формуле Дивайн и умножьте полученную цифру на 30 мл, именно столько воды вам необходимо выпивать за сутки. Учитывать только чистую негазированную воду!
4. Высыпайтесь! Выспавшийся человек способен контролировать аппетит, а также ночью при полноценном сне вырабатываются жиросжигающие гормоны, которые ускорят процесс снижения веса.
- 2018-06-22 13:12:19
- В ответе ошибка?
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе