Подскажите на сколько это серьезно и какие препараты принимать?

Здравствуйте, Мария

Уточните, пожалуйста, как долго была температура и до каких цифр она поднималась? Что ели накануне 3 дня до? Питались домашней или купленной едой? Есть ли симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта у проживающих с вами людей?

С учетом ваших жалоб и результатов ФГДС складывается представление об обострении хронического эрозивного гастрита в сочетании с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.  
В качестве для обследования вам обязательно требуется выполнение теста на геликобактерную инфекцию: либо определение антигена геликобактера в кале, либо выполнение дыхательного уреазного теста. По результатам обследования будет решен вопрос о необходимости эрадикации инфекции для предупреждения развития язв и рака желудка.
До получения результатов рекомендую следующее симптоматическое лечение:
Облегчённая диета с исключением острых, жирных, жареных блюд, кофе. Частое дробное питание 5-6 раз в сутки, после еды нельзя лежать в течении двух часов 
Омепразол 20 мг 2 раза в день до завтрака и на ночь
Фосфалюгель по 1 пакетику за 15 минут до еды 3 раза в день
Мотилиум 10 мг по 1 таблетке за 30 минут до еды
Продолжительность лечения 10 дней, может быть продлено по решению доктора по результатам обследования.  

Исходя из данных эндоскопии можно говорить о ГЭРБ и гастрите. Необходимо дообследования для подтверждения/исключения хеликобактерной инфекции. При наличии хеликобактера очный доктор подбирает схему эрадикационной терапии.
По поводу ГЭРБ. Основной метод лечения - изменение образа жизни. Необходимо поднять головной конец кровати, исключить ношение тесных поясов и сдавливающей одежды.  Прием пищи частый, но небольшими порциями, последний прием пищи - не  менее чем за 3 ч до сна.
Подбор диеты индивидуальный. Исключаются сильные стимуляторы желудочной секреции (кофе, алкоголь, жиры, шоколад и т. д), но, только те, на которые реакция именно у вас. То есть, если реакции на кофе нет - его можно пить. Реакция на томаты или цитрусы - исключаем. При подборе диеты очень помогает ведение пищевого дневника.
Во время обострения может понадобиться прием определенных медикаментов (например, ингибиторы протонной помпы,  прокинетики, блокаторы H2-гистаминовых рецепторов). Подбор схемы лечения осуществляет очный врач, так как он знает анамнез и может контролировать процесс лечения.
Но, так как всю жизнь лекарства принимать вы не будете, серьезно отнеситесь к модификации образа жизни - это основное в лечении ГЭРБ.