Запор
Здравствуйте, мне 16 лет, моя проблема, это запоры, в моем маленьком городе нет гастроэнтеролога, поэтому я ходила к педиатру, она мне сказала есть овощи каждый прием пищи, пить кефир и есть чернослив, но это мне не особо помогает, также я сдавала анализы, они в норме, что мне сделать чтобы ходить нормально в туалет? Заранее благодарю
Ответов: 2, дата: 05.02.2025 13:51
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Алина
Вам необходимо:
1) привести режим питания к 3-4х разовому, без мелких перекусов.
2) клетчатка должна быть в каждый прием пищи.
3) пить 1.5-2 л воды в день.
4) утро начинать со стакана воды с лимоном, теплой.
5) на 1-3 месяца Урсрфальк 250 мг через час после ужина.
6) на 1-3 месяца Магний цитрат 200 мг утром и 200 мг вечером.
Яна Плотникова, А препараты не вызывают привыкания? И от мучного отказываться не нужно?