Не могу справиться с эмоцинальной зависимостью.

Консультация

Здравствуйте, мне нужна помощь. У меня проблема. Я выпадаю из реальности. Эти выпадения в буквальном смысле мешают строить мне отношения с молодым человеком. Понимаете, я очень давно взяла привычку фантазировать на тему "идеальных отношений". Когдая нахожу человека, то какое- то время все хорошо, я радуюсь жизни и т. д. Но потом в интернете, в фильмах и т. д. нахожу мужчин, парней которые мне начинают нравиться больше чем мой реальный парень. Я начинаю придумывать отношения с этими людьми, становлюсь зависимой от этого, это доставляет мне удовольствие и я начинаю чувствовать радость от этого. Это как допинг своего рода. Когда я увлекаюсь этим фантазированием, мне становятся неинтересены реальные отношения, мне хочется их разорвать, найти в реальной жизни все то что происходит у меня в фантазии. И всегда получается так, что я на самом деле разрываю отношения и завожу новые, но все не то. Я понимаю, что мне нужно перестать крутить у себя в голове вымышленные отношения, понять , что нужно жить в реальности, но это не просто, я уже пробовала очень много раз. Мне кажется это уже ненормально. Прошу совета.