После беременности и родов
Консультация
Здравствуйте. Я за время беременности набрала лишние почти 28 кг. Т. е от 55 кг своих, весила 83 кг. Хотелось бы , что бы вы проконсультировали, как сбросить вес хотя бы до 58\60 кг. И если есть план сброса веса, то какой и сколько будет стоить?
Спасибо.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Алёна Дмитриевна
Программа питания для снижения веса, учитывающая не только ваши индивидуальные особенности, но и наличие острых или хронических заболеваний (если такие имеются), составляется в течение суток.
В программе питания вы найдете: подробные рекомендации по снижению веса и разнообразное меню на семь дней, в котором прописаны 7 вариантов завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, а также 14 видов перекусов между основными приемами пищи. К меню прилагаются списки запрещенных/исключаемых и рекомендованных продуктов, а также несложные рецепты блюд, входящие в меню.
С подобной работой вы можете ознакомиться здесь.
Что нужно сделать чтобы получить такую программу?
1. Указать свой пол, рост, вес и желаемый вес, характер физической активности (занимаетесь ли вы физическими нагрузками, сколько раз в неделю или не занимаетесь вообще). Также следует указать наличие или отсутствие острых или хронических заболеваний, а также аллергических реакций на продукты и лекарственные препараты.
2. Оплатить программу питания по реквизитам, которые будут высланы на вашу электронную почту, после получения вашего согласия. Цена 2500 рублей.
3. Ожидать в течение суток, т. к. необходимо время для составления вашего меню. Ну что, вы согласны?
- 2018-03-18 15:28:01
- В ответе ошибка?
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе