Каждая мама счастливого семейства задается одним вопросом – «Как же кормить малышей грудью, особенно если малышей трое? И всегда ли рождение двойни обозначает искусственное вскармливание?»
Двойню и даже тройню можно и нужно кормить грудью, известны случаи, когда матери с успехом кормили грудью близнецов до двух лет, и дольше. Кормить двойню, и особенно тройню без посторонней помощи довольно сложно, чаще всего такие детки находятся на смешанном вскармливании, но стоит помнить, что долю материнского молока, в этой ситуации можно значительно увеличить.
Что необходимо перед кормлением?
В первую очередь необходима правильная, полная и объективная информация о процессе кормления, об особенностях. Кстати будет помощь мам близнецов, которые уж завершили успешное грудное вскармливание, или продолжают его. Именно такие мамы испытали на себе все возможные проблемы и трудности и сумели их решить, их опыт и мудрые советы будут бесценны. Кроме того, на помощь придут и консультанты по грудному вскармливанию, которые помогут правильно приложить к груди и оказать любую помощь касаемо естественного вскармливания. Совместно с консультантами можно выбрать ту позу, которая будет наиболее удобна как для мамы, так и для малышей.
Во-вторых, каждой кормящей женщине, а тем более маме близнецов, необходимо правильное питание, спокойная обстановка в доме и отдых в достаточном объеме. Главная задача женщины на данный момент – это успешное кормление детей. А домашними делами могут заниматься родственники или близкие знакомые.
Кормящей маме противопоказаны различные диеты, это ущербно для ребятишек. Необходимо кушать по аппетиту и полноценно, именно в этом случае покроются все энергетические затраты. В рационе питания женщины должны быть свежие овощи и фрукты, молочные продукты, обязательно мясо. Цельное молоко в некоторых случаях может быть аллергеном, с этим продуктом необходимо быть осторожнее. Кроме того стать причиной аллергии у малышей могут консервированные и пряные продукты.
И только после соблюдения всех этих правил, необходимо приступать к организации кормления крох. Первое правило в кормлении малышей – это кормление по требованию. Благодаря этому малыши смогут высасывать грудь до заднего молока, и грудь сможет наладить тот темп работы, который необходим. Молока будет вырабатывать столько, сколько нужно малышам и отпадет необходимость в сцеживании.
Кормить малышей можно сразу, или по очереди, но тогда необходимо строго следить за тем, чтобы малыши получали разные груди, недопустимо кормить каждого ребенка из одной и той же груди. В том случае, если детки сосут молочко только из одной груди, то размеры груди могут быть различными, что приносит множество неудобств матери.
Если крохи слабенькие, то необходимо сцеживать молочко для докорма. Докармливать сцеженным молоком можно только с ложки, чашки, шприца, специальной системы СНС. Категорически запрещено давать докорм из бутылочки, для сосания у малышей есть только грудь мамы. Использование бутылочки во многом портит прикладывание и технику сосания малыша, заканчивается это, как правило, плачевно.
Иногда, один из малышей слабее и хуже кушает, в таком случае более слабому малышу необходимо давать преимущество. Недопустимо давать преимущества малышам, если они одинаково здоровы и равны. Если только один малыш хочет приложиться к груди, а второй не проявляет никакого интереса, консультанты по грудному вскармливанию советуют прикладывать к груди и второго ребенка.
Создаем условия
Перед фактическим кормлением необходимо создать условия. О некоторых нюансах необходимо позаботиться еще до родов. На первое время необходимо заручиться помощью мужа или близких родственников, впервые сложно начать грудное вскармливание и все предусмотреть. После того как женщина поймет и определит все необходимое для кормления, она уже сможет с легкостью обходиться и без помощи посторонних, но вот без их поддержки сложно.
Для самого кормления можно обустроить диван, пол, кровать, большое кресло, подойдет любое место с достаточно большим пространством и с ровной поверхностью. Самое главное условие – это комфорт матери и малышей во время кормления. Все необходимые предметы должны находиться в зоне досягаемости.
Рядом с собой лучше всего поставить стакан теплой воды или специального лактационного чая, практика показывает, что женщины, кормящие двоих деток сразу, нуждаются в большом количестве воды. Есть даже не очень добрые советы, по поводу объема воды. Часто можно встретить информацию о том, что кормящей женщине необходимо выпивать не менее 3 литров в день. Это утверждение не верно, пить необходимо столько, сколько хочется, исключительно по жажде.
Необходимо заранее приготовить два махровых полотенца, и перед каждым кормлением прикладывать их к груди. Предварительно полотенца необходимо смочить в теплой воде. Такая процедура поможет груди легче отдавать молоко, и ее обязательно необходимо выполнять при сцеживании молока.
Кроме того, понадобиться и две салфетки, которые расстилаются на плечо. После каждого кормления малыша необходимо подержать в позе «столбик/солдатик» - это поможет отойти воздуху, который был проглочен во время кормления. С воздухом может выходить и часть молочка, и чтобы не испачкать мамину одежду, лучше использовать две салфетки. Такие мероприятия являются отличной профилактикой колик у младенцев.
Для удобства мамы необходимо несколько подушек, эти подушки могут использоваться как «подстилка» для малышей, или создавать комфорт для мамы. Маленькие подушки удобно подкладывать под поясницу, или шею.
Некоторые женщины еще во время беременности покупают несколько маленьких подушек, и при помощи них создают комфортные условия для сна. Подкладывая их под шею, поясницу, и промеж ног. Впоследствии эти подушки с успехом используются и во время грудного вскармливания.
В последнее время набирает обороты популярности специальная подушка для кормления грудью двойни. Она представляет из себя подушку продолговатой формы, которая имеет форму буквы «П» и одевается на талию мамы. Некоторые, более дорогие, модели могут менять свою конструкцию по желанию хозяйки. Обивка таких подушек выполнена из натуральных, гипоаллергенных тканей.
Кроме того, необходимо позаботиться о покупке молокоотсоса. Это может быть ручной и механический молокоотсос. Но стоит помнить, что не всегда он будет нужен, возможно, он понадобиться всего лишь несколько раз.
Методики кормления
Некоторым мамам удобно кормить сразу двух малышей, а некоторым по очереди. Определиться с этим вопросом можно практически сразу после нескольких кормлений. Специалисты утверждают, что предпочтительнее кормить малышей сразу, именно таким образом организм матери получает сигнал о необходимости выработки двойной дозы молока.
Кроме того, нежелательно чтобы у деток была «своя» грудь, после каждого кормления необходимо менять грудь. В большинстве случаев, близнецы разные по своему весу и развитию. Один из малышей будет крепче, и он сосет грудь более интенсивно, чем его братик или сестренка. Поэтому у женщины может формироваться асимметрия груди. От того, одновременно ли кормить грудью обоих сразу или нет, будет зависеть способ кормления.
Если было решено кормить двоих малышей одновременно,то можно использовать несколько методик.
Наибольшей популярностью пользуется методика «из под руки». Здесь очень поможет специальная подушка для кормления. На ней необходимо расположить малышей животиками к бокам матери, а ножки при этом оказываются за спиной мамы. Мама руками придерживает головки малышей.
Можно использовать позу «колыбелька» один малыш прижат к груди мамы, а другой к спине своего брата или сестренки. Можно комбинировать первые два способа кормления, но в таком случае не совсем удобно использовать полушку для кормления.
Некоторые мамы кормят деток стоя, располагая их на пеленальном столе, и просто нависают над ними. Такая методика подходит не всем, и иногда достаточно тяжело выстоять весь процесс кормления. Малыши могут длительное время сосать, иногда более 40 минут.
Если решено кормить малышей по отдельности, то перед мамой стоит вопрос кто из малышей будет первым? Именно в этой ситуации, необходимо уступать пальму первенства ослабленному малышу. Обычно у близнецов происходит все одновременно, кушают они одновременно, просыпаются и засыпают они также вместе. Именно поэтому так необходим помощник, который на время кормления первого малыша займет второго малыша – перепеленает его и постарается его хоть немного успокоить. Существенным минусом поочередного кормления близнецов, является ограниченное время препровождение у груди матери.
Сложнее дело обстоит с ночными кормлениями. Методики ночного кормления также зависят от того, сразу ли решено кормить малышей, или по отдельности. Ночные кормления очень важны, так как именно в это время происходит активная выработка гормона стимулирующего лактацию. Лучше всего хотя бы ночью кормить малышей одновременно.
Можно поставить кроватку малышей к родительской кровати вплотную, и как только малыши проявляют беспокойство, необходимо приложить их к груди. Для того чтобы кормить малышей одновременно лучше всего принять полусидячее положение, а малышей расположить буквой «V», голова и тело малышей при этом расположена на плечах, предплечьях и животе матери. Если решено кормить малышей по отдельности, то подойдут любые способы кормления, которые используются и днем.
А достаточно ли молока?
Один из распространенных вопросов у мам – это достаточно ли молока деткам? Для того чтобы убедиться в достаточности молока, необходимо провести простой тест – «мокрые пеленки». Необходимо подсчитать, сколько сменили пеленок у малыша – сколько раз он помочился за сутки. В сутки у ребенка должно быть не менее 8 – 12 мокрых пеленок. Некоторые родители отказываются проводить этот тест и прибегают к более упрощенному, но не точному методу – подсчет по подгузнику. Если считать по памперсам, то их должно быть не менее 6 наполненных.
Оценка только количества испражнений не может в полной мере указать на недостаточность в питании малышей, кроме того необходимо учитывать и темпы роста и прибавки в весе. Если малыш прошел тест на «мокрые пеленки» и суточная прибавка в весе составляет на менее 20 грамм, то малышу достаточно питания.
Если есть подозрения на недостаточность питания, то лучше всего заручиться помощью специалистов. Это может быть как педиатр, который поддерживает грудное вскармливание, так и консультант по грудному вскармливанию. После опроса и выяснения обстоятельств, специалисты смогу точно сказать имеет ли место быть недостаточность питания, и как решить сложившуюся проблему.
Гарантированный ответ в течение часа
