По данным Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина, ежегодно в России выявляется около 50 тысяч случаев рака груди, что составляет примерно 19% от всех опухолей у женщин. На сегодня единственный надежный способ борьбы против рака молочной железы - превентивная диагностика (на доклинической стадии). В случае ранней диагностики вероятность полного выздоровления достигает 98%. Но, к сожалению, всего 30% российских женщин посещают маммолога один раз в год, в то время как 40% проходят осмотр гораздо реже, а 30% не посещают врача вообще. Более 40% случаев рака груди диагностируется на поздних стадиях и ежегодно от рака груди умирает более 20 000 россиянок. Цель проведение месяца борьбы против рака груди - рассказать населению о том, насколько серьезен риск этого заболевания, а также о главном методе борьбы против рака груди - регулярных обследованиях у врача, именно они позволяют выявить заболевание на ранней стадии и сохранить жизнь и здоровье.
На сегодняшний день неизвестна причина возникновения рака молочной железы, однако существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания: алкоголь, лишний вес, недостаток физической активности, неправильное питание, сильный стресс, избыточное пребывание на солнце, механические повреждения груди, аборты (увеличивают риск до 1,5 раз), ранняя первая менструация (до 12 лет), поздние и малочисленные роды, краткосрочное кормление грудью, поздний климакс (после 55 лет) и т.д. Факторы риска оказывают свое влияние в комплексе. По данным ВОЗ, семейные и генетические раки составляют не более 5% от всех случаев рака молочной железы.
Специфической профилактики рака молочной железы на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы, особенно если вы находитесь в группе риска:
- Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, необходимо постараться сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
- Правильное сбалансированное питание.
- Физическая активность помогает поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Появляются новые доказательства того, что регулярные занятия физической культурой в течение всей жизни играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
- Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
- Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии
- Ежемесячное самообследование. Если вы обнаружите в груди уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде "лимонной корки" необходимо немедленно обратиться к маммологу. Ранняя диагностика - это почти 100% успеха лечения.
- Ежегодное профилактическое обследование у гинеколога. Как правило, в своей ранней фазе заболевание протекает бессимптомно и, если женщина не проходит регулярно необходимое обследование, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.
После 40 лет необходимо проходить клинический осмотр раз в год, минимум раз в два года обязательно проходить скрининговую профилактическую маммографию, после 50 лет - ежегодно (из-за возрастного снижения чувствительности груди к излучению после 40 лет маммография абсолютно безопасна). Маммография позволяет выявить ранние формы рака на 2 года раньше, чем любое клиническое обследование. По мнению ВОЗ, это наиболее эффективный и точный метод обследования. Если врач-маммолог считает нужным провести уточняющее обследование, он может назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ) или позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ). МРТ уточняет природу изменений в молочной железе, а ПЭТ позволяет оценить состояние всего организма.
Своевременная диагностика рака груди спасает жизни. Если диагноз ставят на первой стадии, выздоравливает 98% женщин. Также при ранней диагностике рака возможно сохранить первозданную красоту груди. Чтобы донести эту информацию до населения и проводится Всемирный месяц борьбы против рака груди. В этом месяце проводится множество мероприятий - благотворительные концерты, модные показы, ужины, а также аукционы, конференции, тренинги и многое другое.
Помните, Ваше здоровье в Ваших руках, берегите его!
