Основные правила успешного грудного вскармливания

Они едины для любой кормящей мамы, а также их соблюдения требуют от медицинских работников, которые помогают маме и малышу при рождении и далее, в процессе роста и развития.

Правило первое – максимально раннее прикладывание ребенка к груди

Очень важно приложить малыша к груди в первые минуты после родов. В идеале сразу же после рождения, либо хотя бы через 15-30 минут и в интервал до двух часов после родов. В случае обычных физиологических родов малыша сразу после рождения выкладывают на живот к маме и дают при помощи ее рук проползти по животу до груди и приложиться к ней. На груди малыш должен находиться столько, сколько ему захочется, его не нужно отнимать, пока он не отпустит грудь сам. таким образом он получает ценные капли молозива, обеспечивающего слабительный эффект, питательный и в его составе есть микрофлора, необходимая для работы кишечника крохи.

Если малыша по состоянию здоровья нельзя сразу приложить к груди матери – он недоношен, слабый или болен, после родов сразу же сцеживают капли молозива и дают его ребенку со шприца. Зонда или другим способом. Это снижает риск нарушений микрофлоры и помогает быстрее адаптироваться к новым условиям, запускает правильную лактацию у матери и способствует сокращению матки.
 
Правило второе – совместное пребывание

Для мамы и малыша очень полезным будет совместное пребывание в роддоме, это значит. Что сразу после родов малыша с мамой переводят в палату, мама сама ухаживает за малышом и кормит его грудью по первому требованию. Это помогает быстрее прийти в себя после родов матери и заселиться полезной материнской микрофлорой.
 
Правило третье – правильное положение

Еще в роддоме маме важно объяснить, в каких позах необходимо кормить малыша – это позволит женщине кормить долго, не напрягаясь и не испытывая усталости. Кроме того, выбор правильной позы влияет на правильный захват груди малышом, что важно для лактации и прибавки веса крохи.
 
Правило четвертое – правильное прикладывание к груди

Правильное прикладывание крайне важно для успешного грудного вскармливания. Если ребенок приложен к груди по всем правилам, тогда он будет наедаться, эффективно опорожнять грудь и стимулировать образование новых порций молока.

При правильном прикладывании малыша необходимо расположить в одной плоскости, повернув к груди малыша, ему необходимо широко открыть рот, а губки выворачиваются наружу. Если ребенка правильно приложили, в области его нижней губы видно уголок язычка, малыш захватывает не сосок, а большую часть ареолы соска, но снизу он захватывает больше зону ареолы, чем сверху. Когда ребенок кушает – не слышно посторонних шумов, а видны сосательные движения мышц лица, слышно как он глотает молочко, шевелятся мышцы около  ушек.

Малыш может прямо утыкаться носиком в грудь, а щечки распластываются по груди, малыш прикасается к груди подбородком. Кроме того. признаком правильного прикладывания является отсутствие болевых ощущений у мамы при сосании малышом груди. если появляются боль, дискомфорт или трещины и натертости – малыша нужно приложить правильно, сменив положение или привлекая консультанта по ГВ.
 
Правило пятое – кормления по требованию

Обычно по требованию – это значит, что как только малыш проявляет первые признаки желания приложиться – вертит головкой, открывает рот, облизывает губки, чмокает, и уж тем более, если он плачет.  Но если ребенок ослаблен, долго спит и грудь мамы наливается, требование может быть и со стороны матери – длительность кормлений и число прикладываний определяет ребенок, малыш может сначала сосать быстро, а потом получать более калорийное заднее молоко, слегка посасывая грудь. Многие дети сосут не очень быстро, с перерывами, пока не насытятся, могут отрываться от груди пару раз, чтобы отдохнуть. Забирайте грудь, только если малыш отказывается от вашего предложения поесть еще или если уснул.
 
Правило шестое – ночные кормления

Организация кормлений по ночам крайне важна для лактации. За счет ночных кормлений формируется запас молочка на весь следующий день, так как гормоны лактации в наибольшем количестве выделяются в ночные и утренние часы с трех до восьми утра, в это время необходимо кормить как минимум раз в три часа.  Пролактин в максимальном количестве выделяется в именно это время, а окситоцин. За счет расслабленности мамы, легко отдает молочко.

Для того, чтобы кормить малыша ночью и не уставать и высыпаться, рекомендуется организовать совместный сон мамы и ребенка, это важно для обоих. Мама будет лучше отдыхать и высыпаться, а малыш, чувствуя радом мамочку – спокойнее и больше спать. Малыши, которые псят с мамой рядом меньше плачут по ночам, родителям не нужно полностью просыпаться, чтоб взять крошку для кормления из кроватки, а значит – полноценно отдыхают все.
 
Правило седьмое – отсутствие дополнительных веществ

Ребенку до полугода не требуется никаких дополнительных докормов и допаивания водой или другими жидкостями. Все необходимое ребенок получает из грудного молока, и дополнительного питания ему не требуется, молоко покрывает все потребности малыша в белках, жирах, витаминах и углеводах. Кроме того, необходим отказ от использования заменителей груди, использование сосок с бутылочками и пустышек приводит к путанице сосков и отказу от груди, что заставляет матерей рано завершать грудное вскармливание.
 
Правило восьмое – ритм смены груди

Необходимо правильно чередовать грудь, даем одну грудь до полного опорожнения. И только потом предлагаем вторую грудь. Таким образом ребенок будет получать достаточно калорийного заднего молока. Если это сложно определить, можно ориентироваться на ритм смены груди примерно каждые два часа, либо чувство переполнения и дискомфорт в груди.
 
Правило девятое – правильная гигиена

Не требуется мытья соков и груди перед кормлением и после него. Мытье смывает защитную смазку и может привести к трещинам. Достаточно мытья груди во время обычных гигиенических процедур, принятия душа утром и вечером. Не стоит мыться сильно пахнущими средствами.
 
Правило десятое – верное сцеживание

Не нужно сцеживать грудь после каждого кормления – это приведет к избыточной лактации и переполнении груди. При кормлениях по требованию молока вырабатывается достаточно для кормления ребенка без дополнительных сцеживаний.
 
Правило одиннадцатое – контроль

Не требуется частого взвешивания ребенка и проведения контрольных кормлений. Они не дают объективной картины недостаточности молока, но нервируют и расстраивают женщину, вселяют в нее неуверенность. Это приводит к необоснованным докормам смесью. Чтоб определить недостаточность молока. Необходимо посчитать количество мочеиспусканий ребенка – «тест на мокрые пеленки» за полные сутки. Если пеленок более 8-10 штук, молока вполне достаточно.

Правило двенадцатое – поддержка кормящих

Необходимо кормить малыша грудью до 2-3 лет, это очень полезно матери и ребенку. Нужно всячески поощрять и поддерживать кормящую женщину. Общаться с такими же кормящими матерями, советоваться. Просить помощи и поддерживать друг друга. Необходимо создавать группы поддержки ГВ и направлять в них молодых мам.